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【ラグ改善】Apex Legendsに使えるVPN3選!Ping値とデータセンターの注意点

2023年3月13日

※記事の一部にPRを含みます。

【ラグ改善】Apex Legendsに使えるVPN3選!Ping値とデータセンターの注意点

 

Apex LegendsでVPNを使うと、ラグは減るの?
エーペックスに使えるオススメのVPNはある?

 

今回はそんな方々のために、Apex Legends(エーペックスレジェンズ)でVPNを使うときの選び方・Ping値との関係・EAが公式に示している方針を、一次情報と実測データをもとに整理しました。

結論から言うと、Apex Legendsに使うVPNとして総合的にオススメなのはNordVPNです。

ただし先にお伝えしておくと、VPNはPing値を下げる道具ではありません。
通信経路にサーバーを1つ挟む仕組みなので、原則としてPing値は上がります。しかも接続するサーバーを選ぶ機能はApex Legends本体に用意されているため、サーバー選びのためにVPNを入れる必要もありません。

この記事では、VPNが役に立つ場面と、使っても意味がない(むしろ悪化する)場面を切り分けてお伝えします。

Apex Legendsに使うならNordVPN

Apex Legendsに使うVPNでオススメなのはNordVPN

総合評価:9.7 / 10

Apex Legendsでの利用:○

この記事でわかること

  • Apex LegendsでVPNを使うとPing値は下がるのか
  • ラグを直したいときに最初に見るべき「データセンター」の設定
  • EAの利用規約でVPNがどう扱われているか
  • エーペックスに使えるVPNを選ぶときに見るべき6つのポイント
  • PS5・Xbox・Nintendo SwitchでVPNを使うときの制約

POINT

本記事では、”オススメのVPNサービスは?”・”無料VPNは使って良いの?”という疑問にも全てお答えしています。

VPNに詳しくない方にもわかるように丁寧に解説しておりますので、安心して読み進めてくださいね。

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●VPN UNIVERSITYの信頼性

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33,000時間+

これまでに検証したVPNの数

80個+

接続スピードの検証回数

4,400回+

IPアドレス& DNS漏えいの確認回数

9,200回+

VPN調査員の派遣国数

50カ国+

※最終データ更新:2026年10月

|Apex Legendsに使えるVPN

1.

NordVPN

使いやすさ、安全性、接続スピード、総合的に業界No.1の最強VPN

オススメ度: 9.7 / 10

NordVPN 公式サイト

2.

Surfshark

安全性が高く、接続スピードも速いコスパ抜群のVPN

オススメ度: 9.4 / 10

Surfshark 公式サイト

3.

CyberGhost

接続できるサーバーが豊富で、お手頃な価格が魅力のVPN

オススメ度: 9.3 / 10

CyberGhost 公式サイト

 

Contents
  1. Apex Legends(エーペックス)にはVPNが必要?通信の保護とラグの関係
  2. Apex Legendsでラグ・高Ping値が起きる理由|まず見るのは「データセンター」
  3. 【重要】Apex LegendsでVPNを使う前に知っておきたいEAの方針
  4. Apex LegendsにVPNを利用するメリット
  5. Apex Legendsに使えるオススメVPNを選ぶポイント6選
  6. 【2026年10月最新】Apex LegendsでVPNを使う手順
  7. Apex Legendsの対応機種とVPNの組み合わせ|PS5・Xbox・Switchはどうなる?
  8. VPNを利用して、Apex Legendsをプレイする際の注意点
  9. 【低Ping値で快適に】Apex Legends(エーペックス)に使えるオススメのVPN3選
  10. よくある質問|Apex LegendsとVPNについて
  11. まとめ:Apex LegendsのVPNは「Ping値を下げる道具」ではなく「安全に遊ぶための道具」

Apex Legends(エーペックス)にはVPNが必要?通信の保護とラグの関係

Apex LegendsにVPNを利用する必要性【通信の保護とラグの関係】

VPNとは

VPNとは、Virtual Private Network(バーチャルプライベートネットワーク)の略です。

ウェブサイトやアプリケーションは、IPアドレスと呼ばれるインターネット上の住所的な数値を元に、アクセス元を判別しています。
VPNを利用すればIPアドレスを別のものに変更することができるため、実際のアクセス国ではなくVPNで接続したサーバーの国から訪問しているように装うことができます。

また、通信も暗号化されてセキュリティが強化されるため、情報漏えいやハッキングのリスクを回避することが可能になります。

【図解】VPN接続がある場合とない場合の比較




【図解】VPN接続がある場合とない場合
【図解】VPN接続がある場合とない場合


 

VPN(=仮想プライベートネットワーク)は、通信を暗号化して、インターネット上の住所にあたるIPアドレスを別のものに置き換える仕組みです。

Apex Legendsは、EA公式サイトのよくある質問で「基本プレイ無料」で配信されているバトルロイヤルとして案内されています。

同じページには、インターネットの常時接続環境とEAアカウントが必要であることも明記されています。

※参照:「エーペックスレジェンズ公式サイト|よくある質問」

1回の撃ち合いがコンマ数秒で決まるタイトルなので、通信の遅れがそのまま試合の結果に出ます。

そのうえで、Apex LegendsにおけるVPNの役割は次の2つに絞られます。

  1. 通信の保護|IPアドレスを隠し、通信を暗号化して、DDoS攻撃や所在地の特定といったリスクを下げる

  2. 経路の切り替え|混雑した経路や帯域制限を避けることで、結果的に通信が安定する場合がある


逆に、「VPNを入れればラグが減る」「キル数が伸びる」といった効果は期待できません。

元の回線が十分に速く、混雑もしていない環境では、VPNを挟むぶんだけ速度もPing値も悪くなります。

Ping値とは何を測った数字なのか

Apex Legendsの開発チームは、サーバーとネットコードを解説した公式の記事で、Ping値を「自分のマシンとサーバーの間を1往復する速さを測ったもの」と説明しています。

同じ記事では、平均50msのPing値であれば、ボタンを押してからおよそ25ms(Ping値の半分)でサーバーに入力が届くという例も挙げられています。

※参照:「エーペックスレジェンズ公式|「エーペックス」の仕組み:開発者によるサーバーとネットコードの解説」

つまりPing値は距離と経路でほぼ決まる数字です。

VPNは経路にサーバーを1つ足す仕組みなので、この往復がかえって伸びるという理屈になります。

 

Apex Legendsでラグ・高Ping値が起きる理由|まず見るのは「データセンター」

Apex Legendsでラグや高いPing値が起きる理由

 

「海外のサーバーで遊びたいからVPNを入れる」「Ping値を下げたいからVPNを入れる」と考えている方に、先に知っておいてほしい機能があります。

Apex Legendsには接続先のサーバーを自分で選べる「データセンター」の設定が、最初から用意されています。

データセンターはゲーム内で切り替えられる

EA公式のヘルプでは、起動画面の左下にある「データセンター」を選び、自分の場所にいちばん近いデータセンターを選ぶよう案内されています。

同じページでは、Ping値(レイテンシー)についてゲームのデータが自分の機種からデータセンターへ送られて戻ってくるまでの時間であり、単位はミリ秒と説明されています。

そして遠いデータセンターを使うとデータの移動距離が伸びるため、高いPing値やパケットロスの原因になると明記されています。

※参照:「EA公式ヘルプ|Apex Legendsの高いPing値・パケットロス・ラグのトラブルシューティング」

つまりVPNを契約しなくても、ゲーム内の設定だけで接続先を切り替えられるということです。

そして公式が勧めているのは「いちばん近いデータセンター」であって、遠い国のデータセンターではありません。

データセンターのPing値が高いときに起きていること

同じEA公式ヘルプには、データセンターに人が集中しているとき、あるいはApex Legends側のサーバーに問題があるときは、Ping値やパケットロスが悪化するとも書かれています。

これは自分の回線ではなくゲーム側で起きている事象なので、VPNを入れても直りません。

このときにできるのは、別のデータセンターに切り替えて様子を見ることです。

ラグが出たときに試す順番

  1. データセンターを近いものに変える|起動画面の左下から切り替える

  2. 有線接続にする|Wi-Fiより安定し、パケットロスが減る

  3. 別のデータセンターを試す|混雑や障害が原因なら改善することがある

  4. そのうえでVPNを試す|プロバイダ側の混雑が疑われる場合だけ


VPNはこの4番目です。1〜3を飛ばしてVPNから入ると、悪化させるだけで終わる可能性があります。

 

【重要】Apex LegendsでVPNを使う前に知っておきたいEAの方針

Apex LegendsでVPNを使う前にEAの公式方針を確認する

 

VPNそのものは日本国内で合法的に使えるサービスですが、ゲーム会社側がVPN経由の接続をどう扱っているかは別の話です。

Apex Legendsを運営するEAについては、利用規約で確認できる材料が3つあります。

1. 規約は「利用が認められている国の居住者」であることを求めている

EAの利用規約には、EAアカウントについての条件として「EA Servicesの利用が認められている国の居住者でなければならない」という一文があります。

VPNの利用自体を名指しで禁じているわけではありませんが、居住している国を偽って別の国のサービスに入ろうとする使い方は、この前提と食い違います。

※参照:「EA 利用規約(EA User Agreement)」

2. EAは「どの経路からでも繋がること」を保証していない

同じ規約の第4条には、EA Services・コンテンツ・権利が、常に・あらゆる場所で・いつでも利用できることを保証しないという条文があります。

さらにすべての機器から、特定のインターネット接続業者を経由して、またはあらゆる地理的な場所からアクセスできることを保証しないとも書かれています。

つまりVPNを経由して繋がらなくなっても、EA側が面倒を見る話ではないということです。

接続トラブルの切り分けでは、まずVPNを切って試すのが前提になります。

3. 規約にVPNを名指しで禁じる条文はない(2026年10月時点)

EAの利用規約を読むかぎり、VPNやプロキシの使用そのものを禁止する条文は見当たりません。

禁止事項が並ぶ第6条「Rules of Conduct」にあるのは、チート・共謀・不公正なプレイ・エクスプロイトの利用に関与したり、それを助けたりしてはならないといった内容です。

そして第8条「Termination and Other Sanctions」で、規約に違反したと判断した場合にアカウントや利用を停止できると定められています。

居住している国を偽って別の地域のサーバーに入る、提供が始まっていない地域で先に遊ぶ——こうした使い方は規約違反と判断される可能性があり、アカウントの制限につながります。

「バレない」「安全」と書かれた情報を鵜呑みにせず、規約の範囲内で使いましょう。

 

Apex LegendsにVPNを利用するメリット

Apex LegendsにVPNを利用するメリット

ここまで読むと「Apex LegendsにVPNは要らないのでは」と感じるかもしれませんが、規約上のリスクを負わずに効く使い方も確かにあります。

1. IPアドレスを隠してDDoS攻撃のリスクを下げられる

ランクマッチやカスタムマッチで知らない相手と関わる以上、ボイスチャットや外部ツール経由でIPアドレスが相手に渡る可能性はゼロではありません。

IPアドレスを起点に大量の通信を送りつけられると、試合の最中に回線ごと落とされることがあります。

VPNを経由していれば、外から見えるのはVPNサーバー側のIPアドレスです。

自宅の回線が直接狙われるリスクを下げられるため、これがApex Legendsにおけるもっとも素直なVPNの使い道になります。

2. 外出先のフリーWi-Fiで通信を暗号化できる

ホテルやカフェ、空港のフリーWi-Fiは暗号化されていないものも多く、同じネットワークにいる第三者に通信を覗かれる危険があります。

EAアカウントのログイン情報や、Apexコインを買うときの決済情報を扱う以上、外出先で遊ぶならVPNでの暗号化は実質必須です。

この使い方なら今いる国のサーバーに繋ぐだけなので、遠回りにならず、遅延の増加も最小限で済みます。

3. プロバイダ側の混雑や帯域制限を避けられる場合がある

回線速度は出ているのに、夜になるとApex Legendsだけがカクつく——という場合、プロバイダ側の経路が混雑していたり、特定の通信に帯域制限がかかっていたりすることがあります。

このときはVPNで別の経路を通すことで改善する可能性があります。

ただし、これは試してみないと分からない類の話です。元の回線に問題がなければ、VPNを挟むぶんだけ確実に遅くなります。

まずは30日間の全額返金保証がある大手VPNで、自分の環境のPing値を実際に測って判断するのが確実です。

VPNではどうにもならないこと

・Ping値そのものを下げること(経路が伸びるため原則として上がります)

・遊ぶデータセンターを増やすこと(接続先はゲーム内の「データセンター」で選びます)

・日本で未実装のイベントやモードを先に遊ぶこと(配信の時期はEAアカウント側で管理されています)

・ゲーム側の混雑や障害を直すこと(EA公式ヘルプが原因として挙げている事象です)

 

Apex Legendsに使えるオススメVPNを選ぶポイント6選

Apex Legendsに使えるオススメのVPN、選び方の注意点

Apex Legendsに使うVPNを選ぶ際に重要なポイントは以下の6点です。

  1. ノーログポリシー

  2. 通信速度とPing値

  3. 日本国内のサーバー

  4. 同時接続台数

  5. 月額価格と返金保証

  6. キルスイッチとアプリの軽さ

1. ノーログポリシーを掲げているか

「ノーログポリシー」を掲げているVPNを選びましょう。

ノーログポリシーとは、利用者の通信ログや接続履歴を保存しないという方針のことです。

VPN会社側にログが残っていると、そこから通信履歴が漏れる危険性が出てきます。

ノーログを掲げ、第三者の監査を受けているVPNであれば、記録そのものが残らないため流出の心配はほとんどありません。

>>>【関連】ノーログポリシーのVPNおすすめ3選!開示請求でバレるのかも解説

2. 通信速度とPing値【VPNでPing値は下がらない】

Ping値とは、データが自分の端末からゲームサーバーまで往復するのにかかる時間のことで、単位はms(ミリ秒)です。

数値が小さいほど操作がすぐ反映され、大きいほど「撃ったはずなのに当たらない」という状態になります。

|Ping値の目安

  • 〜20ms|バトルロイヤルでも快適に撃ち合える

  • 20〜50ms|多くの場面で問題を感じない

  • 50〜100ms|接近戦や詰めの場面で不利になる

  • 100ms〜|明確に不利。まず回線とデータセンターを見直したい水準


繰り返しになりますが、VPNはPing値を下げる道具ではありません。

通信がVPNサーバーを経由するぶん物理的な距離が伸びるため、原則としてPing値は上がります。

日本から遠い国のサーバーを選ぶほど影響は大きくなるので、エーペックス目的なら「いま自分がいる場所に近いサーバー」を選ぶのが基本です。

VPNを通すと通信速度はどれくらい残るのか【実測データ】

第三者の検証サイトであるVPN LIFEは、NordVPNとSurfsharkの2社について14都市・のべ46回にわたって速度を計測しています。素の回線と突き合わせられる11都市では、VPNを通したあとに残る速度は40〜90%でした。

計測回数の多い3都市の結果は以下のとおりです。

都市 素の回線 NordVPN Surfshark
東京 780Mbps 444.9Mbps(57%) 399.9Mbps(51%)
ロンドン 790Mbps 712.6Mbps(90%) 713.5Mbps(90%)
ニューヨーク 760Mbps 598.9Mbps(79%) 556.6Mbps(73%)

※出典:「VPN LIFE|VPN接続時に通信速度が遅い原因と解決方法」

これはダウンロード速度の計測であって、Ping値の計測ではありません。

ただ、大手VPNであっても帯域は数割落ちることは読み取れます。元の回線に余裕がない環境では、VPNを挟むと撃ち合いが重くなる可能性がある点は覚えておきましょう。





|2026年10月調査
NordVPNの接続スピード

【VPN接続なしの状態】

  • ダウンロードスピード: 100Mbps
  • アップロードスピード: 98Mbps
  • Ping値: 4ms

【VPN接続ありの状態】

  • ダウンロードスピード: 97.21Mbps
  • アップロードスピード: 93.44Mbps
  • Ping値: 7ms

●NordVPN接続時の速度低下率はわずか-3%

|2026年10月調査
Surfsharkの接続スピード

【VPN接続なしの状態】

  • ダウンロードスピード: 100Mbps
  • アップロードスピード: 99.23Mbps
  • Ping値: 5ms

【VPN接続ありの状態】

  • ダウンロードスピード: 91.24Mbps
  • アップロードスピード: 92.67Mbps
  • Ping値: 12ms

●Surfshark接続時の速度低下率は-7%

|2026年10月調査
CyberGhostの接続スピード

【VPN接続なしの状態】

  • ダウンロードスピード: 100Mbps
  • アップロードスピード: 99.23Mbps
  • Ping値: 4ms

【VPN接続ありの状態】

  • ダウンロードスピード: 88.33Mbps
  • アップロードスピード: 89.09Mbps
  • Ping値: 8ms

●CyberGhost接続時の速度低下率は-11%


3. 日本国内にサーバーがあるか

日本からApex Legendsを遊ぶなら、接続先として選ぶのは日本のサーバーになります。

そのため、日本国内にサーバーを置いているVPNかどうかは必ず確認しましょう。

同じ日本でも拠点が複数あるVPNなら、混雑している時間帯に別の拠点へ逃がすという使い方ができます。

設置国数やサーバー台数が多いVPNほど1台あたりの混雑が緩和されやすく、一部のサーバーが不調なときの切り替えも簡単です。

※CyberGhostの公式サーバー一覧では、日本は東京の1ロケーションに108台と公開されています(2026年10月時点)。参照:「CyberGhost公式|VPNサーバー一覧」

4. 同時に接続できるデバイスの数

NordVPN公式サポートの端末数ページ。1アカウントで同時に10台まで接続できると案内されている

※参照:「NordVPN公式サポート|NordVPNは何台のデバイスで利用できますか?」

PC、スマホ、タブレットと複数の端末を使う以上、同時接続台数に余裕のあるVPNを選ぶことをオススメします。

NordVPNの公式サポートは、1つのアカウントで合計10台のデバイスを同時に接続できると案内しています。

同じページには、同じサーバーに繋ぐ場合は合計5台までで、それぞれ異なるVPNプロトコルを選ぶ必要があるという条件も書かれています。

さらにルーターは1つのデバイス枠しか使わず、そのネットワークに繋いだ機器はすべてVPNで保護されるとも明記されています。

PS5やXboxで遊ぶ場合はルーター経由になるので、この数え方を知っておくと台数の見積もりがしやすくなります。

5. 月額価格と返金保証

月額料金はVPN会社によって異なり、長期プランなら月数百円から、1か月単位の契約なら1,000円を超えるものまで幅があります。

ゲーム用途は環境による差がとにかく大きいので、返金保証の有無は必ず確認しましょう。

NordVPNとSurfsharkは30日間の全額返金保証を掲げているため、自分の回線で実際にPing値を測ってから判断できます。

Surfsharkの利用規約には「初めて購入してから30日以内であれば返金を請求する権利を有します」と明記されています。

※参照:「Surfshark 利用規約」

CyberGhostは契約期間で日数が変わり、1か月プランは14日以内、6か月プランと2年プランは45日以内が全額返金の対象です。

※参照:「CyberGhost公式|返金保証」

※無料VPNはセキュリティの弱さと速度の不安定さから、Apex Legendsにはオススメできません。

6. キルスイッチとアプリの軽さ

VPNアプリの作りも、Apex Legendsに使ううえでは見落とせません。

接続が切れた瞬間に通信を遮断する「キルスイッチ」に対応していれば、試合中にVPNが落ちて素のIPアドレスがそのまま出てしまう事故を防げます。

また、起動や接続に時間がかかるアプリだと、遊び始めるまでのストレスになります。

(VPNによっては、毎回接続情報を手で設定しないといけない面倒なものもあります。)

ワンクリックで目的のサーバーに繋がる、動作の軽いVPNを選びましょう。

 

【2026年10月最新】Apex LegendsでVPNを使う手順

VPNを利用してApex Legendsを起動する手順

 

Apex LegendsでVPNを使う手順は以下の通りです。

Apex LegendsでVPNを使う手順

  1. VPNアプリを起動し、いま自分がいる国のサーバーに接続する

  2. VPNに接続した状態でApex Legendsを起動する

  3. ロビーのPing値を見比べ、悪化していたらVPNを切る

1. VPNアプリを起動し、いま自分がいる国のサーバーに接続する

日本にいるなら日本のサーバーを選ぶ

NordVPNを利用して日本のVPNサーバーに接続

VPNアプリを起動して、いま自分が滞在している国のサーバーに接続します。

Apex Legendsの場合、遠い国のサーバーを選ぶ理由はありません。経路が伸びるぶんPing値が悪化するだけだからです。

NordVPNは公式サポートで世界167か国以上に計8,400台以上のサーバーを保有していると案内しており、ワンクリックで目的の国のサーバーに接続できます。

※参照:「NordVPN公式サポート|サーバーリストについて」

2. VPNに接続した状態でApex Legendsを起動する

VPNに繋いだままApex Legendsを起動する

VPNに接続した状態でApex Legendsを起動する

VPNに接続した状態で、EA appやSteamからApex Legendsを起動します。

通信は暗号化された状態になるため、IPアドレスを起点にした攻撃や、フリーWi-Fiでの盗み見に備えられます。

なお、遊ぶサーバーはゲーム内の「データセンター」で指定するもので、VPNの接続先とは別です。混同しないようにしましょう。

3. ロビーのPing値を見比べ、悪化していたらVPNを切る

VPN接続前と接続後でApex LegendsのPing値を見比べる

最後に、VPNを繋いだ状態と切った状態で、データセンターの一覧に出るPing値を見比べてください。

数値が大きく上がっているなら、同じ国の別サーバーに切り替えると改善することがあります。

それでも戻らない場合、その環境ではVPNを挟む意味がありません。フリーWi-Fiを使うときだけVPNをオンにするといった使い分けがオススメです。

\ 30日間全額返金保証 /

NordVPN 公式サイト

 

Apex Legendsの対応機種とVPNの組み合わせ|PS5・Xbox・Switchはどうなる?

Apex Legendsの対応機種とVPNの組み合わせを確認する

ここまでの手順はPCでプレイする場合のものです。

Apex LegendsはPC専用のタイトルではないので、自分が遊んでいる機種でそもそもVPNを使えるのかどうかを先に確かめておきましょう。

公式が案内している対応機種

EA公式サイトのよくある質問には、「PlayStation 4、PlayStation 5、Xbox One、Xbox Series X|S、Nintendo Switch、EA App(PC)、Steam(PC)で無料配信中」と書かれています。

同じページでは、これらすべての対応機種でパーティーを組んで一緒にプレイできることも案内されています。

※参照:「エーペックスレジェンズ公式サイト|よくある質問」

Nintendo Switch(初代)は2026年8月4日でプレイできなくなった

ただし、対応機種のうちNintendo Switchについては2026年1月30日の公式発表で終了が告知されています。

発表によると、シーズン29が初代Nintendo Switch向けの最終アップデートで、シーズン30が始まる2026年8月4日以降は初代Nintendo Switchでプレイできなくなりました。

ゲーム内通貨の購入は2026年8月3日までで、進行状況や購入済みのアイテムはEAアカウントに紐づいているため、Nintendo Switch 2へ自動的に引き継がれると案内されています。

公式発表には「上記はすべてNintendo Switchにのみ当てはまり、Nintendo Switch 2には当てはまりません」と明記されており、PlayStation・Xbox・PCについても変更はありません。

※参照:「エーペックスレジェンズ公式|Nintendo Switchのサポートについて」

PlayStationとXboxにはVPNアプリを入れられない

家庭用ゲーム機には、PCやスマホのようにVPNアプリをインストールする仕組みがありません。

NordVPNの公式サポートも、「ゲーム機は、内蔵型VPN機能に対応していません。たとえば、PlayStationやXboxではNordVPNをダウンロードできません」と明記しています。

そのうえで、ゲーム機でVPNを使う方法として案内されているのは次の2つです。

  1. ルーターに設定する|ルーター側でVPNを設定し、そこに繋いだ機器すべてをVPN経由にする

  2. ホットスポットを経由する|VPNで保護されたホットスポットを用意し、ゲーム機でそのネットワークに接続する

※参照:「NordVPN公式サポート|ゲーム機でNordVPNを使用する方法」

どちらの方法でも、通信はいったん別の機器を経由してからVPNサーバーへ向かいます。

PCにアプリを入れる場合より経路が1つ増えるため、Ping値への影響はPCより大きくなりやすいという点は理解しておきましょう。

ゲーム機でVPNを使うときに増える手間

・ルーター設定|家中の通信がまとめてVPNを通るため、動画やWeb会議まで影響を受けます

・ホットスポット経由|共有元のPCを起動したままにしておく必要があります

・接続先の切り替え|どちらもゲーム機側では操作できず、ルーターやPC側での作業になります


フリーWi-Fiでの暗号化やIPアドレスの秘匿が目的なら、手間の少ないPCから試すのが現実的です。

 

VPNを利用して、Apex Legendsをプレイする際の注意点

VPNを利用してApex Legendsをプレイする際の注意点

試合中はVPNを接続したままにしておく

Apex Legendsをプレイしている間は、VPNを接続したままにしておきましょう。

試合の途中でVPNが切れるとIPアドレスが元に戻り、通信の暗号化も解除されてしまいます。

接続が切れた瞬間に通信を遮断するキルスイッチをオンにしておけば、この事故を防げます。

試合中にVPNのサーバーを切り替えない

試合の途中でVPNの接続先を変えると、IPアドレスが変わったことをゲーム側が異常とみなし、切断や再ログインを求められる場合があります。

ランクマッチの途中退出はペナルティの対象にもなるため、サーバーの切り替えは試合が終わってから行いましょう。

VPNネコなどの無料VPNは使わない

無料VPNは危険

無料VPNは個人情報漏えいの危険性や、ウイルス感染のリスクがあります。
また、接続スピードも低速なため、快適に動画視聴やインターネットを楽しむことができません。

>>>【関連】VPNネコの危険性に関する記事はこちら
>>>【関連】公共のフリーWi-Fiを安全に使う方法はこちら
>>>【関連】最安を調査!価格が安いVPNサービスのランキングはこちら

 

 

【低Ping値で快適に】Apex Legends(エーペックス)に使えるオススメのVPN3選

Apex Legendsに使えるオススメのVPN3選

 

Apex Legendsに使えるオススメのVPNを3社ご紹介します。

いずれもノーログポリシーを掲げ、キルスイッチに対応し、日本国内にサーバーを置いている大手VPNです。(NordVPNは中国での利用にも対応)

|Apex Legendsに使えるVPNの比較

2026年10月時点・各社の公式ページ調べ

VPN NordVPN Surfshark CyberGhost
サーバー設置国/台数 167か国以上/8,400台以上 100か国/4,500台以上 100か国/9,600台
同時接続台数 10台 無制限 7台
返金保証 30日間 30日間 1か月プラン14日/6か月・2年プラン45日
日本語サポート ○ ○ ×(英語・独語・仏語・ルーマニア語)
キルスイッチ ○ ○ ○

※参照:「NordVPN公式サポート」「Surfshark公式|サーバー」「CyberGhost公式|VPNサーバー一覧」「CyberGhost公式|返金保証」

※CyberGhostのサーバー台数は公式ページの表示が日によって前後します。上記は2026年10月時点に確認した値です。

1. NordVPN | 接続スピードの速さと高いセキュリティ機能が魅力の業界トップVPN

Apex Legendsに使えるオススメVPNの1位はNordVPN

総合評価:9.7 / 10

Apex Legendsでの利用:○

|2026年10月調査
NordVPNの接続スピード

【VPN接続なしの状態】

  • ダウンロードスピード: 100Mbps
  • アップロードスピード: 98Mbps
  • Ping値: 4ms

【VPN接続ありの状態】

  • ダウンロードスピード: 97.21Mbps
  • アップロードスピード: 93.44Mbps
  • Ping値: 7ms

●NordVPN接続時の速度低下率はわずか-3%

VPN LIFEの計測では、東京は780Mbpsの回線に対しNordVPNが444.9Mbps(57%)で、判定のしきい値(5回以上・差10%以上)を満たした4都市のうち東京(9回・平均11.3%上)とロサンゼルス(5回・17.3%上)ではNordVPNのほうが上という結果でした。

※出典:「VPN LIFE|NordVPNの評判は?安全性とリアルな口コミを独自調査」

Nord VPNは、世界的に人気が高く信頼できるVPNの一つです。

軍隊や銀行、政府機関で採用されている最高水準の暗号化技術(AES-256 bit)を採用しており、セキュリティ・安全性は文句なし。

世界59カ国のロケーションが利用可能で、接続できるサーバー数は5,900以上。

4Kストリーミングに対応した高速接続のため、高画質の動画視聴やネット利用を快適に楽しむことができます。

【カテゴリー別】NordVPNの評価

接続スピード

4Kストリーミングに対応した高速接続

 9.8 / 10

サーバー数

接続可能国数:59カ国/ サーバー数:5,900+

 9.6 / 10

料金プランと価格帯

充実したプラン内容とお得な価格帯

 9.0 / 10

セキュリティ機能

軍隊・銀行レベルのセキュリティ

 9.7 / 10

ログポリシー

No-ログポリシー

 9.5 / 10

使いやすさ

使いやすいアプリ

  9.5 / 10

カスタマーサポート

24時間ライブチャット対応

 9.7 / 10

BEST
NordVPNは一番オススメのVPN

 

NordVPN 公式サイト

詳細なレビュー記事はこちら

 

2. Surfshark | 高度な安全性・速い接続スピードを兼ね備えたコスパの良いVPN

Apex Legendsに使えるオススメVPNの2位はSurfshark

総合評価:9.4 / 10

Apex Legendsでの利用:○

|2026年10月調査
Surfsharkの接続スピード

【VPN接続なしの状態】

  • ダウンロードスピード: 100Mbps
  • アップロードスピード: 99.23Mbps
  • Ping値: 5ms

【VPN接続ありの状態】

  • ダウンロードスピード: 91.24Mbps
  • アップロードスピード: 92.67Mbps
  • Ping値: 12ms

●Surfshark接続時の速度低下率は-7%

同時接続が無制限なので、PCとスマホに加えてルーターにも設定したいときに台数を気にせず済みます。

※参照:「Surfshark公式|サーバー」(100か国に4,500台以上)

Surfsharkは、高いセキュリティと高速の接続スピードが魅力のVPNです。

暗号化技術は軍用レベルのAES-256 bitであり、セキュリティ・安全性に関しては心配ありません。

利用できるロケーションは世界95カ国とかなり豊富で、接続できるサーバー数は3,900以上。

接続スピードは4Kストリーミングに対応しており、高画質の動画視聴や通常のインターネット利用を快適に楽しむことができます。

【カテゴリー別】Surfsharkの評価

接続スピード

4Kストリーミングに対応した高速接続

 9.5 / 10

サーバー数

接続可能国数:95カ国/ サーバー数:3,900+

 9.6 / 10

料金プランと価格帯

充実したプラン内容とお得な価格帯

 9.2 / 10

セキュリティ機能

軍隊・銀行レベルのセキュリティ

 9.3 / 10

ログポリシー

No-ログポリシー

 9.5 / 10

使いやすさ

使いやすいアプリ

  9.5 / 10

カスタマーサポート

24時間ライブチャット対応

 9.5 / 10

Surfsharkは接続スピードが速くて安いオススメのVPN

 

Surfshark 公式サイト

 

3. CyberGhost | 膨大なサーバー数が利用できるお手頃価格のVPN

Apex Legendsに使えるオススメVPNの3位はCyberGhost

総合評価:9.3 / 10

Apex Legendsでの利用:○

|2026年10月調査
CyberGhostの接続スピード

【VPN接続なしの状態】

  • ダウンロードスピード: 100Mbps
  • アップロードスピード: 99.23Mbps
  • Ping値: 4ms

【VPN接続ありの状態】

  • ダウンロードスピード: 88.33Mbps
  • アップロードスピード: 89.09Mbps
  • Ping値: 8ms

●CyberGhost接続時の速度低下率は-11%

日本は東京の1ロケーションに108台が公開されており、台数のわりに拠点が1か所に集まっている点は押さえておきましょう。

※返金保証は1か月プランが14日、6か月プランと2年プランが45日です。参照:「CyberGhost公式|返金保証」

CyberGhostは、世界的に人気が高く安価な価格で利用できるVPNの一つです。

軍隊や銀行、政府機関で採用されている最高水準の暗号化技術(AES-256 bit)を採用しており、セキュリティ・安全性は問題なし。

世界91カ国のロケーションが利用可能で、接続できるサーバー数は9,700以上。

4Kストリーミングに対応した高速接続であることはもちろん、ストリーミングサービスや特定サイトに特化した専用サーバーが使える点も大きな魅力です。

【カテゴリー別】Cyberghostの評価

接続スピード

4Kストリーミングに対応した高速接続

 9.5 / 10

サーバー数

接続可能国数:91カ国/ サーバー数:9,700+

 9.8 / 10

料金プランと価格帯

充実したプラン内容とお得な価格帯

 9.0 / 10

セキュリティ機能

軍隊・銀行レベルのセキュリティ

 9.0 / 10

ログポリシー/ 信頼性

No-ログポリシー

 8.0 / 10

使いやすさ

使いやすいアプリ

  9.5 / 10

カスタマーサポート

24時間ライブチャット対応

 9.5 / 10

CyberGhostは初心者にもオススメな安いVPN

 

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よくある質問|Apex LegendsとVPNについて

Apex LegendsにVPNを利用する際によくある質問

Apex LegendsでVPNを使うのは違法?アカウントは止められる?

日本の法律では、VPNの利用そのものを禁じる規定はなく、Apex LegendsにVPNを使うこと自体が違法になるわけではありません。

ただし違法かどうかと、規約に反するかどうかは別の話です。

EAの利用規約にはVPNを名指しで禁じる条文はありません(2026年10月時点)が、EAアカウントはEA Servicesの利用が認められている国の居住者であることが前提とされています。

居住地を偽って別の地域で遊ぶような使い方をすれば、第8条「Termination and Other Sanctions」に基づいてアカウントが停止される可能性があります。

また、VPNの利用自体が制限されている国もあるため、渡航先では注意が必要です。

VPNの利用が禁止されている国リスト

●VPNの利用が違法な国

  • ベラルーシ

  • 北朝鮮

  • イラク

  • トルクメニスタン

  • オマーン

●許可されたVPN以外の利用が違法な国

●VPNの利用は合法だが、違法・不道徳行為への利用は違法な国

●VPNの利用は合法だが、SNSへの利用は規制されている国

  • ウガンダ

>>>【関連】VPNの利用が違法な国を12ヶ国調査!渡航前に確認しておきたいポイントを解説

VPNを使えばApex LegendsのPing値は下がる?

原則として下がりません。

VPNは通信経路にサーバーを1つ挟む仕組みなので、物理的な距離が伸びるぶんPing値は上がるのが基本です。

Apex Legendsの開発チーム自身が、Ping値を自分のマシンとサーバーの間を1往復する速さと説明しています。経路が伸びれば数値も伸びます。

例外は、プロバイダ側の混雑や帯域制限で経路が悪化しているケースで、この場合は別経路を通したほうが結果的に安定することがあります。

VPNを使えば海外サーバー(海外ロビー)でApex Legendsが遊べる?

海外のサーバーで遊びたいだけなら、VPNは要りません。

Apex Legendsには起動画面の左下から接続先を選べる「データセンター」の設定があり、EA公式ヘルプもここで切り替えるよう案内しています。

ただし公式が勧めているのは「自分の場所にいちばん近いデータセンター」で、遠いデータセンターは高いPing値とパケットロスの原因とされています。

海外のデータセンターを選べば、撃ち合いは確実に不利になります。

※参照:「EA公式ヘルプ|Apex Legendsの高いPing値・パケットロス・ラグのトラブルシューティング」

VPNを繋いだらApex Legendsが起動しない・エラーが出る場合は?

まずは一度VPNをオフにして、起動するかどうかを確かめてください。

EAの利用規約には特定のインターネット接続業者を経由してアクセスできることを保証しないと書かれており、VPN経由で繋がらない場合はVPN側の問題として切り分けるのが筋道です。

それでも直らない場合は、同じ国の別サーバーに切り替えるか、VPNをオフにしたままプレイしましょう。

Apex Legends Mobile(APEXモバイル)はまだ遊べる?

遊べません。

Apex Legends Mobileは2023年5月1日にサービスを終了しており、現在はプレイできません。

「VPNを使えば先行配信のAPEXモバイルが遊べる」という情報は、すでに前提が失われています。

スマホ向けのApex Legendsは2026年10月時点で公式に案内されていないため、「スマホで遊ぶためにVPNを入れる」という使い方は成り立ちません。

Nintendo SwitchでApex Legendsはまだ遊べる?

初代Nintendo Switchは2026年8月4日以降プレイできなくなりました。

Nintendo Switch 2は対象外で、進行状況や購入済みのアイテムはEAアカウント経由で引き継がれます。

なおゲーム機本体にはVPNアプリを入れられないため、Switch 2でVPNを使う場合もルーター設定かVPN経由のホットスポットが必要です。

無料VPNと有料VPN、Apex Legendsにはどちらがよい?

Apex Legendsには有料VPN一択です。

無料VPNは利用者数に対してサーバーが足りておらず、速度もPing値も安定しません。

加えて、運営費をまかなうために利用者の通信データを収集・販売しているケースもあり、EAアカウントを扱う用途には向きません。

VPNはApex Legends以外のゲームにも使える?

VPNはオンラインゲーム全般に使えるほか、海外から日本の動画配信サービスを見たり、ジオブロックを解除したりする用途にも使えます。

ゲームごとの事情は異なるので、VALORANTやオーバーウォッチ、Steamの記事もあわせて確認してみてください。

オンラインゲーム別のVPNまとめ

【PC/PS4/PS5】Apex Ledends

オススメのVPNランキング

【PC/PS4/PS5】Overwatch(オーバーウォッチ)

オススメのVPNランキング

【スマホ】ウマ娘プリティダービー

オススメのVPNランキング

日本のストリーミングサービスを海外から使う

【ストリーミングサービス別】視聴方法の一覧

 

まとめ:Apex LegendsのVPNは「Ping値を下げる道具」ではなく「安全に遊ぶための道具」

まとめ:Apex LegendsのVPNは安全に遊ぶための道具

今回は、Apex Legends(エーペックス)に使えるオススメのVPNについて解説しました。

ポイント

  • VPNはPing値を下げる道具ではなく、原則としてPing値は上がる
  • 接続先はゲーム内の「データセンター」で変えられる。VPNは不要
  • EA公式ヘルプが勧めているのは「自分の場所にいちばん近いデータセンター」
  • 効果が見込めるのは、IPアドレスの秘匿・フリーWi-Fiの暗号化・混雑経路の回避
  • PS5・XboxにVPNアプリは入れられず、ルーターかVPN経由のホットスポットが必要になる
  • 初代Nintendo Switch版は2026年8月4日で終了し、Apex Legends Mobileも2023年に終了している
  • 迷ったら返金保証の期間内に、自分の回線でPing値を測って判断する

安心・安全にApex Legendsを楽しむためにも、規約の範囲内で、自分の環境に合ったVPNを選びましょう。

 

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NordVPNは一番オススメのVPN

総合評価:9.7 / 10

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詳細なレビュー記事はこちら

 

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オススメ度: 9.3 / 10

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