【2026年最新】JRA競馬を海外から見る方法！日本国内限定で見れないエラーをVPNで回避

 

 

結論からお伝えすると、日本のサーバーを持つVPNにつなぐだけで、国外からでもJRAのレース映像を再生できます。

JRAは2026年3月14日から、グリーンチャンネルの「中央競馬全レース中継」を会員登録なしの無料ライブ配信として開放しました。
ただしネット配信エリアは日本国内のみと公式に定められているため、そのままでは国外の回線から再生できません。

この記事では、2026年10月時点の公式情報をもとに、無料配信がどこで見られるのか、なぜ国外だとエラーになるのか、VPNでどう解決するのかを順番に整理します。

 

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※最終データ更新：2026年10月

｜海外からJRA競馬ライブ中継が視聴できるVPN

 

JRA競馬のライブ中継はどこで無料で見られる？【2026年3月に配信が拡大】

※参照：「ライブ中継｜JRA」公式サイト

まず、いま何がどこで見られるのかを押さえておきましょう。

JRAは2026年3月14日から、グリーンチャンネルの「中央競馬全レース中継」をネットで無料ライブ配信しています。
利用料金は無料で、会員登録の手続きも必要ありません。

無料ライブ配信を見られる3つの窓口

どの窓口でもパドック解説を含む中継が流れ、スマートフォン・タブレット・パソコンから視聴できます。
なお再生できるのはライブ中継の時間帯だけで、放送が終わると同じページを開いても映像は流れません。

※参照：「グリーンチャンネル「中央競馬全レース中継」の無料ネットライブ配信開始｜JRA」公式サイト

流れるのは開催日の9時00分から17時00分、画質は最大4Mbps（1080p）

※参照：「グリーンチャンネル「中央競馬全レース中継」の無料ネットライブ配信開始｜JRA」公式サイト

何時に開けば映像が流れるのかは、公式の告知に書かれています。

配信されるのは通常、競馬開催日の9時00分から17時00分とされており、ライブ中継のページにも「ライブ中継時間中のみご覧いただけます」と注記があります。
開催のない平日にページを開いても、そもそも流れる映像がありません。

画質は最大4Mbps（1080p）で届きます。
滞在先の回線がこの帯域を通せるかどうかが、そのまま再生の安定につながります。

過去のレース動画は2015年3月28日以降ぶんが残っている

生中継だけでなく、終わったレースの映像も公式サイトに蓄積されています。

JRAの案内によれば、2015年3月28日以降の競馬場全レースの動画が閲覧できる状態です。
リアルタイムで追えなかった重賞を後から確認したい場合は、こちらを開くことになります。

※参照：「中央競馬のレース動画を見ることができますか？｜JRA」公式サイト

ただし配信エリアは「日本国内のみ」

 

JRA競馬が海外から見れない？「この動画は日本国内限定のため」と表示される理由は？

 

判定しているのは接続元のIPアドレス

インターネットにつないだ端末には、接続元を示すIPアドレスが割り当てられます。
この番号は国ごとに割り当て範囲が分かれているため、サイト側は訪問者がどの国の回線から来たのかを判別できます。

JRAのレース映像は、この番号を見て日本国内の回線かどうかを確かめ、国外だと判断した場合に再生を止めます。
ログインしているかどうか、有料会員かどうかは関係ありません。

【JRA競馬ライブ中継は海外から利用できない】「この動画は日本国内限定のため」という地域外エラー

実際に日本国外の回線からアクセスすると、以下のように「この動画は日本国内限定のため」で始まる一文が表示され、映像が再生されません。
文面はそのあと、海外から接続した場合は視聴できない旨が続きます。

JRA競馬ライブ中継は海外から利用できない

※参照：「JRA日本中央競馬会」公式サイト

このエラーは生中継に限った話ではなく、過去のレース動画を開いたときにも同じように表示されます。

映像の権利は国ごとに切り分けられている

映像の配信範囲が国内に区切られている背景には、権利の取り決めがあります。

レース映像には主催者だけでなく、実況・解説・使用楽曲など複数の権利が重なっており、それらを国外にまで広げて配信するには別の許諾が必要になります。
無料配信であっても、この取り決めを越えて流すことはできません。

 

JRA競馬のエラーを回避して、海外から競馬配信を見るためにはVPNが必要

VPNとは

VPNとは、Virtual Private Network（バーチャルプライベートネットワーク）の略です。

ウェブサイトやアプリケーションは、IPアドレスと呼ばれるインターネット上の住所的な数値を元に、アクセス元を判別しています。
VPNを利用すればIPアドレスを別のものに変更することができるため、実際のアクセス国ではなくVPNで接続したサーバーの国から訪問しているように装うことができます。

また、通信も暗号化されてセキュリティが強化されるため、情報漏えいやハッキングのリスクを回避することが可能になります。

【図解】VPN接続がある場合とない場合の比較

日本国内にサーバーを置くVPNを経由すれば、国外の滞在先から接続していても、JRA側には日本の回線からのアクセスとして届きます。

つまり、前の章で説明したIPアドレスによる判定を、正規の手順でクリアできるということです。

 

JRA競馬のライブ中継を海外から配信視聴する方法

手順は3つだけで、10分ほどあれば終わります。

｜海外からJRA競馬ライブ中継を視聴する手順

1. VPNで日本サーバーに接続

 

VPNのアプリを入れて、接続先に日本を選びます。

NordVPNなら、日本国内に212台のサーバーが置かれており、東京と大阪から選べます。
混雑や規制で1台つながらなくても、別のサーバーに移せるだけの数がある、という点が実際には効いてきます。

｜主なVPNの日本サーバー（2026年10月時点・VPN LIFE 調べ）

VPN	日本の都市	日本の台数	同時接続
NordVPN	大阪・東京	212台	10台
Surfshark	東京	非公開	無制限
CyberGhost	東京	108台	非公開

※出典：「VPN LIFE｜VPNのサーバー数・同時接続の比較データ」

2. VPNに接続した状態でJRA中央競馬にアクセスする

※参照：「JRA日本中央競馬会」公式サイト

接続したままJRAの公式サイトを開きます。

グリーンチャンネルWeb・YouTubeのJRA公式チャンネル・公式アプリのどれを使う場合も、先にVPNをつないでおくのが確実です。

3. JRA競馬で配信されている競馬中継が海外からライブで見れる

※参照：「JRA日本中央競馬会」公式サイト

通常なら地域外エラーで止まる映像が、VPNをつないだ状態では問題なく再生されます。

過去のレース動画も同じ手順で開けます。

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VPNを利用して、海外からJRA中央競馬のレース動画を視聴する際の注意点

JRA競馬ライブ中継の視聴中はVPNを接続したままにしておく

中継の時間帯を日本時間で確認しておく

無料のライブ配信が流れるのは中継の時間帯だけなので、滞在先の時刻と日本時間の差を先に確かめておくと空振りしません。

配信は開催日の9時00分から17時00分が目安ですが、これは日本時間です。
時差の大きい地域では、日本の午後のレースが現地の朝や前日の夜にあたることもあるため、見たいレースの発走時刻を現地時間に直して控えておくと確実です。

映像には20秒から30秒程度の遅延がある

JRAの告知には、一般的なネットライブ配信と同程度の遅延（20秒から30秒程度）が発生すると書かれています。
仕様として案内されているもので、VPNを挟んだことが原因ではありません。

着順を自分の目で見届けたいなら、レースの間だけSNSを閉じておくことをおすすめします。
手元で映像が流れるより先に、タイムラインのほうに結果が出てしまうためです。

※参照：「グリーンチャンネル「中央競馬全レース中継」の無料ネットライブ配信開始｜JRA」公式サイト

日本を出る前に、一度つないで再生できるか試しておく

現地に着いてから初めて設定を触ると、レースの発走に間に合わないことがあります。

アプリの入れ方から再生までを日本にいるうちに一度通しておくと、当日はつなぐだけで済みます。

通信速度が足りないと映像が止まる

レース映像は動きが速く、回線が細いと画質が落ちたり再生が止まったりします。

VPNを経由すると通信が暗号化されるぶん、どうしても速度は多少落ちます。
VPN LIFE が14都市・のべ46回にわたって行った実測では、NordVPN は東京で780Mbpsの回線に対し444.9Mbps（57%）が残るという結果でした。
中継を見るぶんには十分な水準ですが、速度が落ちにくいVPNを選んでおくほうが安心です。

※出典：「VPN LIFE｜NordVPNの速度の実測データ」

VPNネコなどの無料VPNは使わない

＞＞＞【関連】VPNネコの危険性に関する記事はこちら
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VPNにつないでもJRA競馬のライブ中継が見れないときの対処法

日本のサーバーにつないだのに映像が出ないときは、上から順に試すと原因を切り分けられます。

【対処1】日本の別のサーバーにつなぎ直す

同じ日本のサーバーでも、拠点によって配信側に把握されているものとそうでないものがあります。

サーバー一覧を開いて別の拠点を選び直してから、ページを開き直してください。
NordVPNのように日本国内に212台を置くサービスなら、つなぎ直す先に困ることはまずありません。

【対処2】アプリを完全に閉じてから開き直す

VPNにつなぐ前に一度エラー画面を出していると、その判定がアプリに残ったままになることがあります。

バックグラウンドからも終了させて、立ち上げ直してください。
ブラウザで見ている場合は、キャッシュとCookieを消してから読み込み直すと直ることがあります。

【対処3】別の窓口で開いて切り分ける

無料のライブ中継は、グリーンチャンネルWeb・YouTubeのJRA公式チャンネル・JRA公式アプリのどれからでも同じ映像が流れます。

窓口を変えて再生できるなら、原因はVPNではなくアプリ側に残った情報のほうです。

【対処4】VPNのプロトコルを切り替える

宿泊先や公共の回線では、アプリが最初に選ぶ通信方式のままだとVPNが張れない場合があります。

NordVPNの公式サポートによれば、通信方式（プロトコル）は次の場所から変更できます。

※参照：「How to change the VPN protocol｜NordVPN 公式サポート」

切り替えたあとは、いったん接続を切ってからつなぎ直します。

【対処5】そもそも配信の時間帯かどうかを確かめる

ここまで試しても映像が出ない場合は、中継の時間帯そのものを外している可能性があります。

配信があるのは開催日の9時00分から17時00分で、開催のない平日は映像自体がありません。
時差の読み違いがないか、日本時間で番組表を確認してみてください。

なお、VPNの接続自体が不安定な場合は、以下の記事で原因ごとの直し方をまとめています。

＞＞＞【関連】VPNが繋がらない・すぐ切れる原因と直し方

 

【海外からJRA中央競馬のレースが見れる！】おすすめのVPN

 

海外からJRA競馬ライブ中継を利用する際におすすめのVPNサービス3選をご紹介します。

レース映像は地域の判定が厳しめなので、日本サーバーの数がそろっていて、つなぎ直しが利くサービスを選ぶのが失敗しないコツです。
ここで挙げる3社はいずれもその条件を満たしています。（NordVPNは中国での利用にも対応）

｜海外からJRA競馬ライブ中継が視聴できるVPN

なお、今回ご紹介する有料VPNはすべて30日間の返金保証がついているので、合わなければ期間内に返金を申請できます。

1. NordVPN | 接続スピードの速さと高いセキュリティ機能が魅力の業界トップVPN

総合評価：9.7 / 10

JRA競馬ライブ中継での利用：○

Nord VPNは、世界的に人気が高く信頼できるVPNの一つです。

軍隊や銀行、政府機関で採用されている最高水準の暗号化技術（AES-256 bit）を採用しており、セキュリティ・安全性は文句なし。

世界59カ国のロケーションが利用可能で、接続できるサーバー数は5,900以上。

4Kストリーミングに対応した高速接続のため、高画質の動画視聴やネット利用を快適に楽しむことができます。

【カテゴリー別】NordVPNの評価

 

NordVPN 公式サイト

詳細なレビュー記事はこちら

 

2. Surfshark | 高度な安全性・速い接続スピードを兼ね備えたコスパの良いVPN

総合評価：9.4 / 10

JRA競馬ライブ中継での利用：○

Surfsharkは、高いセキュリティと高速の接続スピードが魅力のVPNです。

暗号化技術は軍用レベルのAES-256 bitであり、セキュリティ・安全性に関しては心配ありません。

利用できるロケーションは世界95カ国とかなり豊富で、接続できるサーバー数は3,900以上。

接続スピードは4Kストリーミングに対応しており、高画質の動画視聴や通常のインターネット利用を快適に楽しむことができます。

【カテゴリー別】Surfsharkの評価

 

Surfshark 公式サイト

 

3. CyberGhost | 膨大なサーバー数が利用できるお手頃価格のVPN

総合評価：9.3 / 10

JRA競馬ライブ中継での利用：○

CyberGhostは、世界的に人気が高く安価な価格で利用できるVPNの一つです。

軍隊や銀行、政府機関で採用されている最高水準の暗号化技術（AES-256 bit）を採用しており、セキュリティ・安全性は問題なし。

世界91カ国のロケーションが利用可能で、接続できるサーバー数は9,700以上。

4Kストリーミングに対応した高速接続であることはもちろん、ストリーミングサービスや特定サイトに特化した専用サーバーが使える点も大きな魅力です。

【カテゴリー別】Cyberghostの評価

 

CyberGhost 公式サイト

 

 

VPNを利用して、海外からJRA中央競馬を視聴する際によくある質問

海外からJRA競馬ライブ中継へのアクセスは違法？禁止されている？

日本の法律では、VPNを使ってインターネットに接続すること自体を禁じる定めはありません。

ただしVPNの利用そのものを制限している国もあるため、滞在先の決まりは事前に確かめておきましょう。

VPNの利用が禁止されている国リスト

＞＞＞【関連】VPNの利用が違法な国を12ヶ国調査！渡航前に確認しておきたいポイントを解説

YouTubeのJRA公式チャンネルなら海外からでも見られる？

無料ライブ配信はYouTubeのJRA公式チャンネルでも流れますが、ネット配信エリアが日本国内のみと定められているのは、窓口を問わず同じです。

YouTube側で配信地域が絞られるため、国外の回線からはライブ配信の枠が表示されなかったり、再生できなかったりします。
この場合もVPNで日本のサーバーにつなげば解決します。

過去のレース動画も海外から見られる？

見られます。

VPNで日本のサーバーに接続した状態であれば、2015年3月28日以降の競馬場全レースの動画も、生中継と同じように再生できます。

海外から馬券を買うことはできる？

この記事で扱っているのは映像の視聴だけです。

勝馬投票券のネット購入は、JRAが定める「インターネット投票に関する約定」に従う必要があり、映像が見られることと購入できることは別の話になります。
購入の可否や条件については、必ずJRA公式の即PAT案内で最新の規定を確認してください。

VPNを使えば、JRA競馬ライブ中継が中国で見れる？

中国でも安定して使えるVPNを選べば、中国国内からでもJRAのレース映像を視聴できます。

中国は通信の規制が強いため、規制を越える仕組みを備えたVPNかどうかを契約前に確かめておきましょう。

VPNを使えば、JRA競馬のライブ中継がスマホでも見れる？アプリも使える？

スマートフォンでも問題なく見られます。

JRA公式アプリの「レース＆ライブ」からも中継が流れるため、端末にVPNアプリを入れて日本のサーバーにつないだうえでアプリを開いてください。

VPNを使えば、グリーンチャンネルも海外から見れる？

VPNを利用すれば、グリーンチャンネルのライブ中継も海外から見れるようになります。
詳細な視聴方法は以下を参照してください。

＞＞＞【関連】2026年10月最新！グリーンチャンネルを海外から見る方法！

VPNを使えば、楽天競馬も海外から見れる？

VPNを利用すれば、楽天競馬のライブ中継も海外から見れるようになります。
詳細な視聴方法は以下を参照してください。

＞＞＞【関連】2026年10月最新！楽天競馬を海外から見る方法！

VPNを繋いでいるのに、海外からJRA競馬ライブ中継が見れない・エラーが出る場合は？

まずは別の日本サーバーを選び直し、アプリを閉じてから開き直してください。

それでも直らないときは、本記事の「VPNにつないでもJRA競馬のライブ中継が見れないときの対処法」で挙げた5つの手順を、上から順に試してみてください。

手元の中継だけ結果が遅れて映るのは、VPNのせい？

VPNは関係ありません。

JRAの告知にあるとおり、ネットのライブ配信には20秒から30秒程度の遅延が生じます。
VPNを経由していない国内の視聴でも同じだけ遅れるため、着順を先に知りたくない場合はレース中だけSNSを閉じておいてください。

無料で見られるようになったのに、グリーンチャンネルWebを契約する意味はある？

パドック解説を含む「中央競馬全レース中継」を見たいだけなら、無料のライブ配信で用は足ります。

会員登録も料金もかからず、海外から見るときの手順（日本のサーバーにつなぐ）はどちらも同じです。

有料のグリーンチャンネルWebを契約している場合の視聴方法は、グリーンチャンネルを海外から見る方法で解説しています。

帰国したあと、VPNは解約したほうがいい？

日本国内にいる間は、JRAの中継を見るためにつなぐ必要はありません。

ただし契約を残しておけば、次に海外へ出るときや、空港・カフェの公衆Wi-Fiを使うときにそのまま使えます。
使わない月がある場合は、契約期間の区切りに合わせて判断してください。

JRA以外にも、日本のテレビ番組や配信サービスを海外から見られる？

VPNに接続すれば、TVerや日本のNetflixなど、国内向けの配信サービスも海外から利用できるようになります。

＞＞＞【関連】海外から日本のテレビ番組を見る方法

＞＞＞【関連】TVerを海外から見る方法

日本のストリーミングサービスを海外から使う

【ストリーミングサービス別】視聴方法の一覧

日本のWEBサービス・アプリを海外から使う

【アプリ/WEBサイト別】利用方法の一覧

 

まとめ：VPNを利用すれば、JRA競馬が海外から無料で配信視聴できる

｜海外からJRA競馬ライブ中継を視聴する手順

今回は、VPNを利用して海外からJRA競馬ライブ中継を視聴する方法について解説しました。

2026年3月に無料のライブ配信が始まったことで、国内にいれば会員登録なしで全レースを追えるようになりました。
一方で配信エリアは日本国内のみという線が引かれたままなので、国外から見るには日本のサーバーを経由する手当てが変わらず必要です。

駐在や出張で日本を離れている間も、VPNを1つ用意しておけば週末のレースを取りこぼさずに済みます。

 

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総合評価：9.7 / 10

NordVPN 公式サイト

詳細なレビュー記事はこちら

 

｜海外からJRA競馬ライブ中継が視聴できるVPN