【2026年10月版】NHK ONE（NHKプラス）を海外から見る方法！VPNでエラー解除

 

日本の外でNHK ONEを開くと、地域制限を知らせるページへ自動的に飛ばされ、その地域からは利用できないという案内だけが出て、番組が再生できません。

 

 

今回はそんな方々のために、海外からNHK ONEにアクセスする方法/ 動画を視聴する方法をご紹介します。

結論から言うと、VPNと呼ばれるサービスを利用するだけで、海外からNHK ONEにアクセスして動画を視聴することが可能です。

ただしNHKには、ほかの動画配信サービスには無い事情がふたつあります。ひとつは、見逃し配信が放送のあと7日間しか残らないこと。もうひとつは、アカウントまわりの手続きに、メールや携帯電話番号で受け取る確認コードが要ることです。

この記事では、VPNでの視聴手順に加えて、渡航前に日本で済ませておくべき準備までまとめて解説します。

 

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※最終データ更新：2026年10月

｜海外からNHK ONEが視聴できるVPN

 

海外からNHK ONEを開くと地域制限のページに飛ばされてエラーになる理由は？

NHK ONEは、基本的に海外からのアクセスを受け付けていません。
そのため、日本の外から開くと、地域制限を知らせるページに切り替わり、番組の再生までたどり着けません。

【海外から開いた画面】地域制限を知らせるページに切り替わる

上の画面には日本語の案内文と、英語で次の一文が並びます。

This webpage is not available in your area.

※画面は当サイトが取得した「NHK ONE」（旧NHKプラス）の地域制限の案内です。日本語の案内文は画面のとおりです。

このとき開かれているのは、地域制限の案内ページ（アドレスの末尾が /geoblock のページ）です。番組の画面には進めません。

NHK ONEのヘルプセンターも、海外ではアカウントを作ることも、ログインして使うこともできないとしています。

※参照：「NHK ONEヘルプセンター｜海外からの利用について」

NHK ONEは日本国内に向けて提供されているサービスで、著作権や権利元との契約の都合から海外では利用に制限がかかる形になっています。

スマホアプリも海外では使えない

これはウェブサイトだけの話ではありません。

NHKが提供する公式アプリ「NHK ONE（NHKプラス）」の紹介文にも、「※本サービスは日本国内向けです。海外からはご利用いただけません。」と明記されています。
つまり、ブラウザで開いてもアプリを開いても、日本国外のIPアドレスから接続しているかぎりは弾かれるということです。

※参照：「NHK ONE（NHKプラス）｜App Store」（提供元：NHK）

判定に使われているのは接続元のIPアドレスです。
逆に言えば、IPアドレスを日本のものに戻してやれば、海外にいても今までどおり視聴できます。そのための道具がVPNです。

 

海外からNHK ONEにアクセスして見るにはVPNが必要

VPNとは

VPNとは、Virtual Private Network（バーチャルプライベートネットワーク）の略です。

ウェブサイトやアプリケーションは、IPアドレスと呼ばれるインターネット上の住所的な数値を元に、アクセス元を判別しています。
VPNを利用すればIPアドレスを別のものに変更することができるため、実際のアクセス国ではなくVPNで接続したサーバーの国から訪問しているように装うことができます。

また、通信も暗号化されてセキュリティが強化されるため、情報漏えいやハッキングのリスクを回避することが可能になります。

【図解】VPN接続がある場合とない場合の比較

日本サーバーがあるVPNサービスを利用すれば、海外からアクセスしていてもNHK ONEに日本からのアクセスであることを認識させることができるため、海外からもNHK ONEが視聴できるようになります。

 

NHK ONEを海外から見る方法

 

海外からNHK ONEを視聴する方法は以下の通りです。

｜海外からNHK ONEを視聴する手順

1. VPNで日本サーバーに接続

 

VPNで日本のサーバーに接続します。

NordVPNの場合、日本国内は東京と大阪の2都市にサーバーが置かれており、その台数は212台（東京176台・大阪36台）です。
台数に余裕があるぶん、混み合う時間帯でもつなぎ先を変えて逃がしやすくなります。

※日本国内の都市と台数は2026年10月9日時点。「NordVPN公式が公開しているサーバー一覧」の国別の実数より。

2. NHK ONEにアクセス

VPNに接続した状態でNHK ONEにアクセス・ログインしましょう。

なお、日本でログインしたまま海外に出た場合は、一度ログアウトしてから、VPNをつないだ状態で入り直すのが確実です。

3. NHK ONEで見たい番組を選択

※画像は当サイトが取得した「NHK ONE」（旧NHKプラス）の画面です。改修で見た目が変わっている場合があります。

NHK ONEにアクセスできたら、見たい番組を選択します。

4. 海外からNHK ONEの動画が見れる

通常であれば海外からはNHK ONEの動画コンテンツを視聴できませんが、VPNに接続するとNHK ONEの動画を問題なく視聴することができます。
もちろん、スポーツの国際大会やNHK連続テレビ小説（朝ドラ）も海外から見れるようになります。

＞＞＞【関連】海外からNHK連続テレビ小説（朝ドラ）を無料で視聴する方法
＞＞＞【関連】海外からNHKラジオ（らじるらじる）を聴く方法
＞＞＞【関連】日本のテレビ番組を海外で視聴する方法

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海外からNHK ONEを使う前に知っておきたい3つの制限

 

VPNをつなげば視聴そのものはできますが、NHKには「VPNでは解決しない制限」が3つあります。
渡航してから気づくと取り返しがつかないものもあるので、先に押さえておきましょう。

1. 見逃し配信が見られるのは、放送のあと7日間だけ

NHKが提供するアプリの紹介文では、配信される期間が次のように案内されています。

総合テレビ・Eテレの番組の同時配信と放送後7日間の見逃し配信。

※出典：「NHK ONE（NHKプラス）｜App Store」（提供元：NHK。2026年10月9日に確認）

つまり、「帰国してからまとめて見よう」は通用しません。
放送から7日を過ぎた番組は、その間に日本を離れていたかどうかに関係なくNHK ONEから消えていきます。

＞＞＞【関連】海外からNHKオンデマンドを視聴する方法

2. NHKワールド（国際放送）では日本語の番組は配信されていない

「海外向けのNHKがあるのだから、そちらを見ればいいのでは」と考える方は多いのですが、ここは誤解されがちなところです。

NHKの海外向けサービス「NHK WORLD-JAPAN」のアプリ紹介文には、「※日本語のニュース・番組は提供していません。」とはっきり書かれています。
放送番組の同時配信と7日間の見逃し配信は用意されていますが、日本語で朝ドラやニュース７を見たいという用途には応えていないということです。

※参照：「NHK WORLD-JAPAN｜App Store」（提供元：NHK）

日本語でNHKの番組を見たいのであれば、VPNで日本サーバーにつないでNHK ONEを開くのが唯一の道になります。

3. アプリは2026年10月1日に「NHKプラス」から「NHK ONE」へ切り替わった

NHKのインターネットサービスとしての「NHK ONE」は2025年10月に始まりましたが、スマホ・タブレットのアプリ名が追いついたのは、その1年後です。切り替えの日付は、アプリの紹介文にはっきり書かれています。

NHK公式アプリ「NHKプラス」は、2026年10月1日より「NHK ONE」に変わりました。

※出典：「NHK ONE（NHKプラス）｜App Store」（提供元：NHK。2026年10月9日に確認）

2026年10月9日時点のApp Storeでの表示名は「NHK ONE（NHKプラス）」で、バージョンは2.0.0（2026年10月1日更新）です。
旧名が併記されているため、「NHK ONE」で探しても「NHKプラス」で探しても、たどり着く先は同じアプリです。見つからないときは、もう一方の名前で検索し直してみてください。

切り替えから日が浅いので、手元のアプリが2.0.0に上がっているかどうかは、日本にいるうちに確かめておくと確実です。海外ではアプリストアの国設定の都合で、日本向けアプリの更新が手元に降りてこないことがあります。

※アプリのインストールは、渡航前に日本で済ませておくと確実です。海外ではアプリストアの国設定の都合で、日本向けアプリが表示されないことがあります。

 

VPNを利用して、海外からNHK ONEを視聴する際の注意点

再生している間は、日本サーバーにつないだままにする

VPNネコなどの無料VPNは使わない

＞＞＞【関連】VPNネコの危険性に関する記事はこちら
＞＞＞【関連】公共のフリーWi-Fiを安全に使う方法はこちら
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【渡航前にやる】NHK ONEアカウントと受信料アカウントの連携

※参照：「受信料アカウントとは｜NHK 受信料の窓口」

ここがNHKのいちばんつまずきやすいところです。VPNは「日本からのアクセスに見せる」ことはできますが、アカウントの手続きそのものを肩代わりはしてくれません。

NHKの公式サイトでは、受信料アカウントについてこう説明されています。

受信料アカウントとは、受信契約に関する情報をオンラインで確認・管理できるアカウントです。NHK ONE と連携することで、さらに便利にご利用いただけます。

※出典：「受信料アカウントとは｜NHK 受信料の窓口」

受信料アカウントを作り、NHK ONEアカウントと連携する

NHKの案内によれば、受信契約を確認してもらうには「受信料アカウント」を作成し、「NHK ONEアカウント」と連携するという2段構えの手続きが必要です。

※参照：「NHK ONE 利用での受信契約の確認｜NHK 受信料の窓口」（作成・連携の手順は、このページから案内されています）

連携が何のためのものかも、NHKの公式サイトに書かれています。

NHK ONE のサービス利用時に表示される「受信契約情報の登録・連携のお願い」表示を消すことができます

※出典：「受信料アカウントとは｜NHK 受信料の窓口」（2026年10月9日に確認）

逆に言えば、連携が済んでいないまま渡航すると、海外で視聴するたびに「受信契約情報の登録・連携のお願い」が出続けることになります。

連携だけなら「本人確認」は要らない

海外在住の方にとって助かるのは、受信料アカウントの機能が「本人確認なし」と「本人確認後」で分かれている点です。

NHKの公式サイトの比較では、本人確認なしの状態でも「NHK ONE 利用での受信契約の確認」は利用でき、契約内容や支払い状況の確認・変更、住所変更などの手続きは本人確認を済ませたあとにできること、と整理されています。

※参照：「受信料アカウントとは｜NHK 受信料の窓口」

つまり、表示を消すための連携だけが目的なら、本人確認まで進める必要はありません。渡航までの日数が少ないときは、連携までを先に終わらせておけば十分です。

手続きには、メールか携帯電話番号で受け取る確認コードが要る

ここが海外在住者にとっていちばんの関門です。

NHKの公式サイトは、確認コードについてこう説明しています。

入力されたメールアドレスや認証用携帯電話番号に送信される数字のことです。受信料アカウントの登録やパスワード再設定などの手続き時に使用されます。

※出典：「受信料アカウントの確認コードとは何ですか？｜NHK 受信料の窓口」

つまり、登録やパスワードの再設定をしようとした瞬間に、登録したメールアドレスか、認証用に登録した携帯電話番号でコードを受け取れる状態が求められます。

旧NHKプラスから移行した人は、受信契約情報の入力し直しが不要

すでに旧NHKプラスを使っていて、移行の手続きを済ませた方には朗報があります。

NHKが2025年9月30日に出した公式のお知らせによれば、旧NHKプラスから移行した利用者は、旧アプリで受信契約の情報をすでに入力しているため、NHK ONEを使うにあたって受信契約情報を改めて登録する必要はないとされています。

なお同じお知らせでは、移行の手続きの対象は2025年8月15日までに旧NHKプラスの利用申し込みをして、ID登録が完了していた方で、当時登録していたメールアドレスが必要になる、とも案内されています。

※2025年9月30日付のNHKの公式発表による。

渡航前に済ませておくことリスト

 

【登録は無料】NHK ONEのアカウント登録と連携の手順

 

NHK ONEの会員登録が済んでいない場合は、NHK ONEの公式サイトから無料会員登録が必要となります。

なお、海外からNHK ONEに登録する場合は会員登録時にもVPN接続が必須のため、VPNを接続した状態で会員登録を進めましょう。

※2026年10月1日のアプリ切り替えで、画面の文言や並びは変わっています。画面の見た目は公式サイトで確かめてください。

まず押さえる：いまのNHK ONEは「どなたでも利用できる」案内になっている

NHK ONEを開くと最初に出てくる「ご利用にあたって」には、次のように書かれています。

NHK ONEはどなたでもご利用になれます。受信契約がお済みの世帯の方は、別途の契約や追加のご負担なく利用できます。契約をされていない世帯の方が利用した場合は、放送法に基づき契約が必要です。

※出典：「NHK ONE」公式サイトの「ご利用にあたって」（2026年10月9日に確認）

ここは旧NHKプラスから変わった点です。かつては「仮登録」「本登録」という区分で、受信契約の情報を入れるかどうかを選ぶ形でしたが、いまのNHK ONEの案内に、その2つの区分は出てきません。
利用そのものは誰でもでき、契約がない世帯で使った場合は放送法に基づいて契約が必要になる、という書き方に変わっています。

登録でやることは3つだけ

※連携まで済ませると「受信契約情報の登録・連携のお願い」の表示が出なくなります（手順は前の章のとおり）。

※受信料アカウントの登録やパスワード再設定では、メールアドレスか認証用の携帯電話番号に確認コードが送られます。日本の番号を手放す予定があるなら、受け取れるメールアドレスに切り替えておきましょう。

※参照：「受信料アカウントの確認コードとは何ですか？｜NHK 受信料の窓口」

海外から登録するときは、最初からVPNをつないでおく

NHK ONEのヘルプが示しているとおり、海外からはアカウントの新規登録もログインもできません。
そのため、海外で手続きをするならVPNで日本サーバーにつないだ状態から始める必要があります。途中でVPNが切れると、入力した情報を送った時点で弾かれることがあります。

※参照：「NHK ONEヘルプセンター｜海外からの利用について」

いちばん確実なのは、日本にいるうちにアカウントを作り、連携まで終えてしまうことです。渡航後に手続きが必要になると、VPNの用意と確認コードの受け取りを同時にそろえなければなりません。

 

【海外からNHK ONEが利用できる】おすすめのVPN

 

海外からNHK ONEを利用する際におすすめのVPNサービス3選をご紹介します。

NHK ONEは日本に向けて提供されているサービスなので、選ぶときに見るべきは日本に接続先があるか、混んだときに替えられる台数があるか、合わなかったときに返金保証の期間内で引き返せるかの3点です。下の3社は、いずれも日本に接続先を持ち、返金の条件を公式に明示しています。

｜海外からNHK ONEが視聴できるVPN

日本サーバーの数と同時接続台数で比べる

NHK ONEのように日本サーバーへつなぎっぱなしで使うサービスでは、日本国内にどれだけサーバーがあるかが、混雑時の逃げ道の多さに直結します。

2026年10月9日に各社の公式サイトで取り直した数字は、次のとおりです。

VPN	日本の都市	日本の台数	同時接続	返金
NordVPN	大阪・東京	212台（東京176・大阪36）	10台	30日
Surfshark	東京	80台	無制限	30日
CyberGhost	東京	108台	7台	45日 ※1

※日本の都市と台数は2026年10月9日時点・各社公式サイトより。NordVPNは「NordVPN公式が公開しているサーバー一覧」、Surfsharkは「Surfshark公式｜日本のサーバー」（原文「Surfshark runs 80 servers in Tokyo, Japan」）、CyberGhostは「CyberGhost公式｜サーバー一覧」の記載によります。台数は日ごとに動くため、申し込む前に各社の公式ページで確かめてください。

※1 CyberGhostの45日間返金保証は6か月プランと2年プランが対象で、1か月プランは14日間です。同時接続の7台とあわせてCyberGhost公式サイトの記載によります。

返金保証の日数と条件は各社で異なり、途中で変わることもあります。申し込む前に、それぞれの公式ページで最新の条件を確かめてください。

速度は「日本サーバーにつないだときにどれだけ残るか」で見る

NHKの同時配信は、総合テレビを流しっぱなしにするような使い方になりがちです。
そのため、VPNを通したあとにどれだけ速度が残るかが体感を左右します。

VPN LIFE がNordVPNとSurfsharkの2社を計測した実測（14都市・のべ46回）では、素の回線と突き合わせられる11都市で、VPNを通したあとに残る速度は40〜90%でした。東京は780Mbpsの回線に対してNordVPNが444.9Mbps（57%）、Surfsharkが399.9Mbps（51%）。
ロンドンでは790Mbpsに対してNordVPNが712.6Mbps（90%）、ニューヨークでは760Mbpsに対して598.9Mbps（79%）です。

※出典：「VPN LIFE｜VPN接続時の速度低下の実測データ」

動画の再生に必要な速度は数十Mbpsの水準なので、この数字であればNHK ONEの同時配信でも余裕があります。

各社の規約が「地域制限の回避」をどう書いているかも見ておく

性能とは別に、押さえておきたいのがVPN各社自身の利用規約です。NHK ONEのように提供地域が決められたサービスをVPNで開く使い方について、3社の書きぶりは揃っていません。2026年10月9日に各社の公式ページで確かめた内容は次のとおりです。

CyberGhost：コンテンツ提供元の地域制限の回避は規約違反と明記

CyberGhostの公式ヘルプには、ストリーミング向けサーバーの説明の中で次の記載があります。

to circumvent geographic restrictions imposed by content providers, or to engage in any other unlawful activity is strictly prohibited and constitutes a breach of our Terms of Service.

コンテンツ提供元が課した地域制限を回避する目的での利用は固く禁じられ、利用規約違反に当たる、という趣旨です。

※出典：「CyberGhost公式ヘルプ｜ストリーミング向けサーバーの使い方」（2026年10月9日に確認）

NordVPN：触れているのは著作権の回避

NordVPNの公式サポートには、次の記載があります。

The NordVPN service should never be used to bypass copyright regulations. NordVPN does not promote, condone, or endorse the use of the service for such purposes.

著作権に関する規制の回避に使うべきではない、という書きぶりで、地域制限そのものを名指しして禁じる記載は見当たりません。

※出典：「NordVPN公式サポート｜ほかの配信サービスがつながらないとき」（2026年10月9日に確認）

Surfshark：地域制限の回避を名指しした条項は無い

Surfsharkの利用規約の禁止事項には、違法な目的での利用・著作物の配布・身元の偽装などが並びますが、地域制限の回避を名指しした条項は置かれていません。ただし、次の一文があります。

You shall at all times abide by all applicable local, state, national and foreign laws, treaties and regulations in connection with your use of the Services, including those related to data privacy, international communications and the transmission of technical or personal data.

利用にあたっては滞在国を含む適用法令を常に守ること、という内容です。

※出典：「Surfshark公式｜利用規約」（2026年10月9日に確認）

1. NordVPN | 接続スピードの速さと高いセキュリティ機能が魅力の業界トップVPN

総合評価：9.7 / 10

NHK ONEでの利用：○

Nord VPNは、世界的に人気が高く信頼できるVPNの一つです。

軍隊や銀行、政府機関で採用されている最高水準の暗号化技術（AES-256 bit）を採用しており、セキュリティ・安全性は文句なし。

世界59カ国のロケーションが利用可能で、接続できるサーバー数は5,900以上。

4Kストリーミングに対応した高速接続のため、高画質の動画視聴やネット利用を快適に楽しむことができます。

【カテゴリー別】NordVPNの評価

 

NordVPN 公式サイト

詳細なレビュー記事はこちら

 

2. Surfshark | 高度な安全性・速い接続スピードを兼ね備えたコスパの良いVPN

総合評価：9.4 / 10

NHK ONEでの利用：○

Surfsharkは、高いセキュリティと高速の接続スピードが魅力のVPNです。

暗号化技術は軍用レベルのAES-256 bitであり、セキュリティ・安全性に関しては心配ありません。

利用できるロケーションは世界95カ国とかなり豊富で、接続できるサーバー数は3,900以上。

接続スピードは4Kストリーミングに対応しており、高画質の動画視聴や通常のインターネット利用を快適に楽しむことができます。

【カテゴリー別】Surfsharkの評価

 

Surfshark 公式サイト

 

3. CyberGhost | 膨大なサーバー数が利用できるお手頃価格のVPN

総合評価：9.3 / 10

NHK ONEでの利用：○

CyberGhostは、世界的に人気が高く安価な価格で利用できるVPNの一つです。

軍隊や銀行、政府機関で採用されている最高水準の暗号化技術（AES-256 bit）を採用しており、セキュリティ・安全性は問題なし。

世界91カ国のロケーションが利用可能で、接続できるサーバー数は9,700以上。

4Kストリーミングに対応した高速接続であることはもちろん、ストリーミングサービスや特定サイトに特化した専用サーバーが使える点も大きな魅力です。

【カテゴリー別】Cyberghostの評価

 

CyberGhost 公式サイト

 

 

海外のテレビでNHK ONEを見るときのVPNの入れ方

※参照：「How many devices can I use with NordVPN?｜NordVPN公式サポート」

NHKの公式アプリの紹介文では、視聴できる端末について次のように案内されています。

スマートフォンやタブレット、パソコン、テレビでお楽しみいただけます。

※出典：「NHK ONE（NHKプラス）｜App Store」（提供元：NHK）

テレビもはじめから視聴の対象に入っています。
ただし海外では、テレビ側にVPNアプリを入れられるかどうかで手順が変わります。スマホと同じつもりで渡航すると、現地で詰まるのがこの部分です。

Fire TV・Android TVなら、テレビ側にVPNアプリを入れられる

Amazon Fire TVとAndroid TVは、VPN各社がそのままアプリを配布している環境です。
CyberGhostの公式ページでも、この2つはVPNに対応していて、アプリをダウンロードすればすぐ使えると案内されています。

※参照：「VPN for Smart TV｜CyberGhost公式サイト」

この場合の手順は、スマホのときと変わりません。
テレビにVPNアプリを入れて日本サーバーにつなぎ、そのうえでNHK ONEのアプリを開きます。

Samsung・LGのテレビはVPNアプリが入らないので、ルーターに設定する

一方で、SamsungのTizenやLGのwebOSといった独自OSのテレビは事情が違います。
CyberGhostの公式ページには、このどちらのOSもVPNのインストールを認めていないと書かれています。海外で現地のテレビを買った場合、ここに当たることが少なくありません。

※参照：「VPN for Smart TV｜CyberGhost公式サイト」

この場合の答えは、テレビではなくルーターにVPNを設定することです。
ルーター側で日本サーバーにつないでおけば、そこにつないだテレビからの通信もまとめて日本から出ていく形になります。

NordVPNの公式サポートでは、同時接続は10台までとしたうえで、ルーターに設定した場合に使う枠は1台ぶんだけで、そのネットワークにつないだ機器すべてが保護の対象になると案内されています。
テレビ1台のために契約台数を1つ消費する、ということにはなりません。

※参照：「How many devices can I use with NordVPN?｜NordVPN公式サポート」

※参照：「Setup NordVPN on router｜NordVPN公式サポート」

なお、ホテルや短期の滞在先ではルーターそのものを触れません。
その場合はスマホかパソコンにVPNアプリを入れて視聴し、大画面で見たいときだけ有線やキャストでつなぐのが現実的です。

 

VPNでNHK ONEが見れない！エラーを修正して見れるようにする方法を紹介

 

VPNを使っているのに”NHK ONEが見れない”・”エラーが出てしまう場合は、以下が解決策に挙げられます。
上から順に試していくと、たいていはどこかで解決します。

1. サーバーを変更する

別のVPNサーバーに接続して、再度NHK ONEにアクセスしてみましょう。

NordVPNのように、日本国内に200台以上のサーバーを持つVPNであれば、つなぎ先を変える余地が大きく、混雑を避けやすくなります。

ただしNHK ONEは日本に向けて提供されているサービスなので、使っているVPNや接続した時間帯によっては弾かれることがあります。どうしても通らないときは、返金保証の期間内にほかのVPNを試すのも手です。返金の日数と条件は会社ごとに違うので、上の表と各社の公式ページで確かめてから申し込んでください。

2. 一度ログアウトして、VPN接続後にログインし直す

日本でログインしたまま渡航した場合、ログインしたときの情報が残ったままになっていることがあります。

この場合は、いったんNHK ONEからログアウトしてください。そのうえで、VPNを日本につないだ状態であらためてログインすると解消することがあります。

3. ブラウザのキャッシュを削除する

「キャッシュ」とは一時的に保存されているログ情報などのファイルを指し、それがVPN接続と干渉を起こしている場合があります。

この場合は一度キャッシュを削除し、エラーが解除されるかを確認してみましょう。

【Google Chrome】キャッシュの削除方法

4. シークレットモードを利用する

通常のブラウザでは、基本的にキャッシュが残っているためVPN接続と干渉を起こしてNHK ONEが見れない場合があります。

キャッシュを削除する際は、ブラウザの設定から閲覧履歴を削除する方法のほかに、シークレットモードを活用することでも解決可能です。

例えば、Chromeのシークレットモードを利用する場合は以下の手順で利用可能です。

【Google Chrome】シークレットモードの開き方

※Windowsの場合は、【Ctrl+Shift+n】キーでウィンドウが開きます。
※Macの場合は、【⌘+shift+n】キーのショートカットで新しいシークレットウィンドウが開きます。

5. 確認コードのメールが届いているかを見る

視聴ではなく登録やパスワード再設定で止まっている場合は、原因がVPNではないこともあります。

前述のとおり、NHKの手続きでは確認コードがメールアドレスや認証用携帯電話番号に送られます。
迷惑メールフォルダに振り分けられていないか、受信拒否の設定になっていないかを先に確かめましょう。

 

VPNを利用してNHK ONEを見る際によくある質問

NHK ONEを見るには、VPNをどの国のどのサーバーにつなげばいい？

日本のサーバーです。
NHK ONEは接続元のIPアドレスで日本国内かどうかを判定しているため、日本のサーバーにつないだ状態でなければ視聴できません。

日本国内の接続先は、VPN会社によって置かれている都市が違います。
NordVPNは東京と大阪の2都市、SurfsharkとCyberGhostは東京に接続先があります。つないだ先が混み合って再生が止まるときは、同じ日本の中で別のサーバーに変えてみてください。

会社ごとのサーバー台数は、本記事の「日本サーバーの数と同時接続台数で比べる」の表にまとめています。

海外からNHK ONEへのアクセスは違法？禁止されている？

日本の法律では、VPNの利用そのものを禁じる定めは置かれていません。海外から日本のサービスにアクセスする行為を罰する規定も設けられていません。

ただし、次の2点は押さえておいてください。

ひとつは、VPNの利用を法律で規制している国が実際にあることです。滞在先によって扱いが変わるため、渡航前にその国の決まりを確かめる必要があります。

もうひとつは、NHK ONEが「※本サービスは日本国内向けです。海外からはご利用いただけません。」と案内されているサービスだという点です。海外からの視聴はサービス本来の想定の外にあたるため、つながらない日があり得ることを前提に使うのが実際のところです。

※参照：「NHK ONE（NHKプラス）｜App Store」（提供元：NHK）

VPNの利用が禁止されている国リスト

＞＞＞【関連】VPNの利用が違法な国を12ヶ国調査！渡航前に確認しておきたいポイントを解説

海外にいる間もNHKの受信料は払う必要がある？

NHKが提供するアプリの紹介文では、次のように案内されています。

すでにNHKの受信契約がある場合は、別途のご契約や追加のご負担なく、すぐにご利用いただけます。

つまり、ご家庭ですでに受信契約を結んでいるのであれば、NHK ONEのために追加の契約や費用が生じることはありません。

※参照：「NHK ONE（NHKプラス）｜App Store」（提供元：NHK）

※長期の海外転居など、受信契約そのものの扱いは世帯ごとに事情が異なります。個別の判断はNHKの窓口にご確認ください。

見逃し配信の期間を過ぎた番組を、あとから見る方法はある？

NHK ONEの見逃し配信は放送後7日間です。
7日を過ぎたものは、有料のNHKオンデマンドに用意があれば、そちらで視聴できます。

NHKオンデマンドも日本に向けて提供されているサービスなので、海外から使う場合はVPNが必要です。

＞＞＞【関連】海外からNHKオンデマンドを視聴する方法

NHKワールドを使えば、海外から日本語のNHK番組が見られる？

見られません。

NHKの海外向けサービス「NHK WORLD-JAPAN」のアプリ紹介文には、「※日本語のニュース・番組は提供していません。」と記載されています。
日本語で朝ドラやニュースを見たい場合は、VPNで日本サーバーにつないでNHK ONEを開く必要があります。

※参照：「NHK WORLD-JAPAN｜App Store」（提供元：NHK）

旧NHKプラスのアプリのままでもNHK ONEは見られる？

サービスとしての「NHK ONE」は2025年10月に始まり、アプリ名も2026年10月1日に「NHKプラス」から「NHK ONE」へ変わったとNHKが案内しています。

2026年10月9日時点のApp Storeでのアプリ名は「NHK ONE（NHKプラス）」、バージョンは2.0.0です。
海外でアプリを入れ直そうとすると、アプリストアの国設定の都合で見つからないことがあるため、渡航前に日本でインストールを済ませておくのが確実です。

VPNを使えば、海外からNHK ONEに会員登録することができる？

VPNを使えば、海外からもNHK ONEに会員登録することが可能です。
VPNに接続しないと、海外からの利用と判断されてしまい会員登録ができないので、会員登録の際はVPNを接続した状態で進めましょう。

ただし、登録の途中で届く確認コードを受け取れる状態になっている必要があります。日本の携帯電話番号やメールアドレスを解約・変更する予定がある方は、渡航前に手続きを終えておきましょう。

VPNを使えば、海外から「NHK紅白歌合戦」を視聴することができる？

毎年12月31日に放送されている「NHK紅白歌合戦」は、NHK ONEにて無料でライブ配信が予定されています。
日本サーバーにつないでNHK ONEが開けるようになれば、「NHK紅白歌合戦」も滞在先からそのまま視聴できます。

＞＞＞【関連】海外から「NHK紅白歌合戦」を視聴する方法

VPNを繋いでいるのに読み込み時のエラーが出る場合は？

日本のサーバーにつないでいても、読み込み時にエラーが発生しましたで始まる案内と、カッコ付きのエラーコードが出ることがあります。

【NHK ONEの表示エラー】読み込みに失敗したときの案内

読み込み時にエラーが発生しました……（2002000006）

※画面は当サイトが取得したものです。文の後半は案内文が続き、末尾にカッコ付きのエラーコードが入ります（コードは状況によって変わります）。

※画像は当サイトが取得した「NHK ONE」（旧NHKプラス）の画面です。改修で見た目が変わっている場合があります。

VPNに接続していても、上記のエラーが出場合は、サーバーの切り替えやVPNの再起動などを試してみましょう。
それでもうまくいかない場合は、異なるVPNサービスの利用も検討することをオススメします。

VPNに頼らずにNHKを海外で見る手立てはある？

VPNを使わない場合の3つの手立て

＞＞＞【参照記事】日本のテレビ番組を海外で視聴する方法

ただし、上記の方法では衛生機器が必要になるほか、チャンネル選択肢が少ないなどのデメリットも多いです。

VPNを使えば、海外からNHKの大河ドラマを視聴することができる？

NHKの大河ドラマは、NHK ONEにてライブ配信が予定されています。

日本サーバーにつないでNHK ONEが開けるようになれば、大河ドラマも滞在先から追いかけられます。

＞＞＞【関連】海外からNHKの大河ドラマを視聴する方法

NHK ONEの視聴に必要なものは？

NHK ONEアカウントと、海外から開くためのVPNです。
NHKの案内では「NHK ONEはどなたでもご利用になれます」とされ、受信契約がある世帯なら別途の契約や追加の負担なく利用できる、契約がない世帯で利用した場合は放送法に基づき契約が必要、と整理されています。

※出典：「NHK ONE」公式サイトの「ご利用にあたって」（2026年10月9日に確認）

視聴中に出る「受信契約情報の登録・連携のお願い」を消したい場合は、受信料アカウントとの連携まで済ませます。

アカウント登録しないでNHK ONEを見ることは可能？

アカウント登録をせずに放送中の番組を見ることはできますが、放送後7日間の見逃し配信は使えないなどの制限があります。

また、受信契約の情報が結びついていない状態では、視聴中に「受信契約情報の登録・連携のお願い」の表示が出ます。これが消えるのは、前述の受信料アカウントとの連携が済んだあとです。

※参照：「受信料アカウントとは｜NHK 受信料の窓口」

アカウントなしで海外からNHK ONEを視聴する際の制約

快適に視聴するには、アカウント登録をおすすめします。

一つのアカウントで同時に視聴できる端末数は？

NHKのアプリ紹介文では、視聴できる端末として「スマートフォンやタブレット、パソコン、テレビ」が挙げられており、1つのアカウントを複数の端末で使うことが前提になっています。

同時視聴の上限台数は、アプリの紹介文には書かれていません。NHK ONEへの切り替えにあわせて変わる可能性もあるため、最新の台数はNHK ONEのヘルプで確かめてください。

※参照：「NHK ONEヘルプセンター」／「NHK ONE（NHKプラス）｜App Store」（提供元：NHK）

なお、VPN側の同時接続台数は会社ごとに決まっています（NordVPNは10台、Surfsharkは無制限、CyberGhostは7台）。家族それぞれの端末でつなぐなら、VPN側の台数も見ておきましょう。

海外のテレビやFire TVでも、VPNを使えばNHK ONEが見られる？

見られますが、テレビの種類によってVPNの入れ方が変わります。

Amazon Fire TVとAndroid TVはVPNアプリに対応しているため、テレビ側にVPNアプリを入れて日本サーバーにつなげば、スマホと同じ手順で視聴できます。
一方、SamsungのTizenやLGのwebOSを積んだテレビはVPNアプリを入れられないため、ルーター側にVPNを設定する形になります。

※参照：「VPN for Smart TV｜CyberGhost公式サイト」

NordVPNの公式サポートによれば、ルーターに設定した場合に消費する枠は1台ぶんだけで、そのネットワークにつないだ機器すべてが対象になります。
くわしくは本記事の「海外のテレビでNHK ONEを見るときのVPNの入れ方」で解説しています。

NHKオンデマンドとは何が違う？

料金のかかり方と、見られる番組の幅が違います。

ふたつのサービスの違い

NHK ONE	NHKオンデマンド
受信契約者なら無料	基本的に有料サービス
放送と同時の配信と、放送後7日間の見逃し配信	過去の大河ドラマなど幅広いコンテンツが見放題

ちなみに、NHKオンデマンドもVPNを使えば海外から視聴可能です。
詳しくは「海外からNHKオンデマンドを視聴する方法」をご覧ください。

VPNを使えば、中国からでもNHK ONEを見れる？

中国でも使えるVPNを利用すれば、中国国内からもNHK ONEを視聴できます。

VPNを使えば、NHKの朝ドラも海外から見れる？

日本サーバーにつなげるVPNを利用すれば、NHK朝ドラも海外から視聴できます。
詳細な視聴方法は下記で解説しています。

＞＞＞【2026年10月最新】NHKの朝ドラを海外から見る方法｜VPNを利用すれば無料で視聴可能！

VPNを利用すれば、NHK ONE以外にも日本のNetflixやアマプラなどを海外から視聴できるようになる？

VPNに接続すれば、海外からもTVerやU-NEXT、日本のNetflixなどが利用可能になります。

日本のストリーミングサービスを海外から使う

【ストリーミングサービス別】視聴方法の一覧

日本のWEBサービス・アプリを海外から使う

【アプリ/WEBサイト別】利用方法の一覧

 

まとめ：VPNを利用すれば、NHK ONEが海外から利用できる

｜海外からNHK ONEを視聴する手順

今回は、VPNを利用して海外からNHK ONEを視聴する方法について解説しました。

視聴そのものはVPNで日本サーバーにつなぐだけで解決します。
ただしNHKの場合は、見逃し配信が放送のあと7日間しか残らないことと、アカウントの手続きに確認コードの受け取りが要ることの2つが、ほかの配信サービスと決定的に違う点です。

ふたつのアカウントの連携、アプリのインストール、そしてVPNがきちんと動くかどうかまで、日本にいるうちに確かめておきましょう。

NHK ONE以外にも、海外からはアクセスができない日本のサービスが数多く存在します。

ただ、その場合もVPNを利用することで海外からも問題なく利用可能することができます。

 

｜当サイトの一番手：NordVPN（総合評価 9.7 / 10）

日本国内に東京176台・大阪36台の合計212台（2026年10月9日時点）の接続先があり、混み合う時間帯でもつなぎ先を替えて逃がしやすいのが理由です。
無料で使えるわけではなく、申し込んだうえで30日以内なら全額返金を申請できるという形なので、渡航前に日本で契約し、NHK ONEが再生できるところまで試しておくのが安全です。

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