【2026年版】ニュージーランドで使えるオススメのVPN！ワーホリや留学、海外在住者に最適

 

ニュージーランドに着いた日から困るのは、日本で毎日使っていたサイトやアプリが同じように動かないことです。
TVerやU-NEXTのように配信権を日本国内に限っているサービスは再生が止まり、NetflixやAmazonプライム・ビデオは現地のラインナップに切り替わります。

外務省の「海外在留邦人数調査統計」をもとにしたジェトロの基礎情報では、ニュージーランドの在留邦人は2万1,471人（2025年10月1日現在）。
ワーキングホリデーや語学留学で短期滞在する人も多く、「日本のネット環境をそのまま持っていきたい」という悩みは毎年繰り返されています。

※参照：「ジェトロ｜ニュージーランド 基礎的経済指標」

 

 

この記事では、ニュージーランドで日本のサイトやアプリを使うためにVPNをどう選び、どう使うかを、公式の情報だけを根拠にまとめました。

結論から言うと、VPNで日本のサーバーに接続すれば、日本国内からの通信として扱われるため、日本向けのサイトやサービスが元の表示に戻ります。
ただしサービス側がVPN経由を認めていない場合もあるので、手順と一緒に注意点まで読んでから契約してください。

ニュージーランドから日本のサイトを使う手順（最短5分で完了）

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※最終データ更新：2026年10月

｜ニュージーランドで使えるオススメVPN

 

ニュージーランドではVPNが必要？プライバシー保護とインターネット利用の観点では必要

ニュージーランドに情報規制はないが、プライバシーの備えは必要

ニュージーランドは、特定のSNSやニュースサイトを国全体で遮断するような情報規制を行っている国ではありません。
日本から持ち込んだスマホでも、現地のSIMやWi-Fiにつなげばほとんどのサイトがそのまま開きます。

一方で、通信の扱いは日本と同じではありません。
ニュージーランドの政府通信保安局（GCSB）は、アメリカ・イギリス・カナダ・オーストラリアとともにUKUSA協定（いわゆるファイブアイズ）に参加していることを自ら公表しており、情報活動の面で各国と協力する枠組みに入っています。

※参照：「GCSB｜UKUSA allies」

また、ニュージーランド国家サイバーセキュリティセンター（NCSC）の集計では、2025/26年度に寄せられた通報は4,673件、うち個人からの通報が3,627件、組織からの通報が671件。
通報された直接的な金銭被害は2,380万ニュージーランドドルで、前年度の2,690万ニュージーランドドルから減少したと公表されています。
一般トリアージで処理された5,664件の内訳では、詐欺・不正が1,566件、フィッシングと認証情報の窃取が1,402件と、この2つが最も多い分類です。

※参照：「NCSC New Zealand｜Incident reporting analysis 2025/26」

被害の多くが詐欺とフィッシングであることは、狙われているのは回線よりも「利用者の入力」だということを意味します。
VPNは通信を暗号化する道具なので、この後の章ではVPNで守れる範囲と守れない範囲を分けて説明します。

ニュージーランドからは日本のYouTubeやNetflix、TVerなどが見れない

ニュージーランドからアクセスすると、日本で公開されているYouTube動画の一部は「この動画はご利用の国では再生できません」と表示されます。
動画ごとに公開範囲を国単位で設定できるため、権利の都合で日本限定になっている動画が再生できなくなるからです。

NetflixとAmazonプライム・ビデオは、サービス自体はニュージーランドでも使えますが、作品のラインナップが現地のものに入れ替わります。
Netflixの公式ヘルプは「国ごとに、それぞれ独自のオリジナルおよびライセンス契約済みの映画やドラマのカタログがあります。」と説明しています。

※参照：「Netflixヘルプセンター｜Netflixで視聴できる作品」

TVerやU-NEXTのように配信権を日本国内に限っているサービスは、サイトやアプリは開いても再生だけが止まります。
ニュージーランドで日本のテレビ番組を追いかけたい人には、ここがいちばん困るところです。

 

日本のサイトをニュージーランドから使うにはVPNが必要

VPNとは

VPNとは、Virtual Private Network（バーチャルプライベートネットワーク）の略です。

ウェブサイトやアプリケーションは、IPアドレスと呼ばれるインターネット上の住所的な数値を元に、アクセス元を判別しています。
VPNを利用すればIPアドレスを別のものに変更することができるため、実際のアクセス国ではなくVPNで接続したサーバーの国から訪問しているように装うことができます。

また、通信も暗号化されてセキュリティが強化されるため、情報漏えいやハッキングのリスクを回避することが可能になります。

【図解】VPN接続がある場合とない場合の比較

VPNを使うと、通信はいったんVPN会社のサーバーを経由してから目的のサイトに届きます。
このとき通信の中身は暗号化され、サイト側に見えるIPアドレスは接続したサーバーの国のものになります。

つまり日本のサーバーを選べば、サイト側からは日本国内からのアクセスとして扱われます。
これが地域制限（ジオブロック）を越えられる仕組みで、ニュージーランドから日本のサイトを元の表示で開けるようになる理由です。

反対に、ニュージーランドのサーバーにつなげば現地のIPアドレスで通信できます。
日本に一時帰国している間にニュージーランドの銀行や行政のサイトを開くときは、こちらの向きを使います。

ただしVPNは「どこから来たか」を変える道具であって、サービス側の規約を書き換えるものではありません。
VPN経由のアクセスを自分で禁じているサービスもあるので、注意点の章で具体名を挙げて説明します。

 

ニュージーランド滞在中にVPNが役に立つ5つの場面

1. 日本のストリーミングサービスが使える

 

VPNで日本のサーバーに接続すると、日本向けの配信サービスが日本国内と同じように表示されます。
サービスごとに事情が違うので、分けて見ておきましょう。

日本の配信サービスを日本にいるときと同じ感覚で使いたいなら、まずは日本サーバーの数が多いVPNを選ぶのが近道です。

2. 個人情報を保護することができる

ニュージーランドは前述のとおりUKUSA協定（ファイブアイズ）の参加国です。
さらにNCSCの集計では、2025/26年度の通報4,673件のうち3,627件が個人からの通報でした。
つまり被害に遭っているのは企業だけでなく、滞在している個人も対象だということです。

VPNを使えば通信の中身は暗号化されるため、回線の途中で中身を読み取られるリスクは下げられます。
ただし「暗号化すれば何をしても安全」ではありません。
VPNは、自分で偽サイトにIDやカード番号を入力してしまう被害までは防げません。
NCSCの統計で詐欺とフィッシングが最多だったことを踏まえると、VPNと合わせて「送信先が正しいかを自分で確かめる」習慣が必要です。

3. 無料Wi-Fiなどを安全に使うことができる

 

カフェや空港、図書館の無料Wi-Fiは、到着直後のニュージーランドでは頼りになる存在です。
ここで「無料Wi-Fiは通信が丸見え」と書かれているのを見たことがあるかもしれませんが、現在の公的機関の案内はそうなっていません。

アメリカの連邦取引委員会（FTC）の消費者向け案内は、「Because of the widespread use of encryption, connecting through a public Wi-Fi network is usually safe.」（暗号化が広く使われているため、公衆Wi-Fi経由の接続はたいてい安全です）と説明しています。
見分け方として示されているのは、「Look for a lock symbol or https in the address bar to the left of the website address.」＝アドレスバーの鍵マークとhttpsの確認です。

※参照：「FTC Consumer Advice｜Are Public Wi-Fi Networks Safe?」

では無料Wi-FiでVPNは要らないのかというと、そうではありません。
httpsで守られない部分が残るからです。

4. 家族や複数の端末を1契約でまとめて守れる

ワーキングホリデーや駐在でニュージーランドに滞在すると、スマホ・PC・タブレット・テレビと、守りたい端末が一気に増えます。

NordVPNは公式サポートで1アカウントにつき同時10台までと案内しており、Surfsharkは同時接続台数に上限を設けていません。

※参照：「NordVPN Support｜How many devices can I use with one account?」

VPNアプリを入れられない機器（一部のテレビやゲーム機など）は、ルーター側にVPNを設定すれば1台分の枠でネットワーク全体をまとめられます。
家族で滞在する場合は、契約前に同時接続台数を必ず確認しておきましょう。

5. 日本のネットバンキングや会員サイトにログインしやすくなる

 

滞在が長くなると、動画より先に困るのが日本の銀行や証券、会員サイトへのログインです。
日本の金融機関は国内からの利用を前提にしているため、海外からの接続は「できる」と約束されていません。

ゆうちょ銀行の公式FAQには、次のように書かれています。

ゆうちょダイレクトは、国内の利用を前提にサービスを提供しております。海外からのご利用は、各国における通信に関する制度や通信事情がさまざまであるため、利用や動作を保証しておりません。

※参照：「ゆうちょ銀行 よくあるご質問｜海外でのゆうちょダイレクト利用について」

つまり禁止ではなく「無保証」という扱いです。
日本のIPアドレスで接続できるVPNは、この入り口でつまずく確率を下げる手段になります。

ただしVPNをつないでも動かない部分があるので、渡航前に片付けておくほうが安全です。

ほかの日本のサイトやアプリについて、海外から使えるもの・使えないものを整理した記事もあります。
海外から日本のサイトやアプリを使う方法も合わせて確認してください。

 

利用方法を図解！ニュージーランドでVPNを使用する手順や方法

 

ニュージーランドでVPNを使う手順は以下の3ステップです。

｜ニュージーランドでVPNを使う手順

1. VPNで日本サーバーに接続

※上記はNordVPNを利用した場合の例

アプリの一覧から日本を選ぶか、地図上の日本をタップすれば接続は完了します。

同じ国に複数のサーバーがあるVPNなら、混雑しているサーバーを避けて別の日本サーバーに切り替えられます。

2. 使いたい日本のサービス・アプリにアクセス

※出典「ABEMA」公式サイト

日本サーバーにつながった状態で、使いたいサイトやアプリを開きます。

接続する前にアプリを開いていた場合は、いったんアプリを終了してから開き直してください。
アプリが起動時の判定結果を持ち続けていることがあるためです。

3. 日本のサービス・アプリがニュージーランドから利用可能になる

※出典「ABEMA」公式サイト

日本向けの表示に戻れば成功です。
ABEMAのように海外からでもアプリ自体は開くサービスでは、番組の再生が通るかどうかで判断します。

ただしABEMAの公式ヘルプは、「お住まいの地域からご利用になれません」と表示される原因としてプロキシやVPNを挙げ、解除してアクセスするよう案内しています。
VPN経由が推奨環境ではないサービスもあるため、必ず次の注意点の章まで読んでください。

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無料VPNは危険！ニュージーランドでVPNを利用する際の注意点

日本のサイトを利用している最中や動画の視聴中はVPNを接続したままにしておく

「VPNを解除してください」と案内しているサービスもある

日本のサービスなら何でもVPNで使えるわけではありません。
不正利用の対策としてVPN経由のアクセスを弾き、公式に解除を求めているサービスがあります。

配信権で国を絞っているサービス（TVerなど）と、不正利用対策でVPNまで弾くサービス（PayPay・メルカリなど）は、理由がまったく違います。
前者は日本サーバーにつなげば表示が戻る見込みがありますが、後者は規約や検知の対象になるため、VPNで押し通さないでください。

ニュージーランド国内向けの配信サービスを日本から見ることは規約で禁じられている

逆向きの使い方、つまり日本からニュージーランドのサーバーにつないで現地の配信サービスを見るやり方には、はっきりした制約があります。

ニュージーランドの公共放送TVNZの利用規約（House rules）には、次のように書かれています。

Our TVNZ+ Site is available to browse from anywhere, however content is only available to watch from within New Zealand … you must not attempt to get around this restriction or use any technology that prevents us from verifying your location.

【日本語訳】

TVNZ+のサイトはどこからでも閲覧できますが、番組の視聴はニュージーランド国内からのみ可能です。……この制限を回避しようとしたり、当社が所在地を確認できなくする技術を使用したりしてはなりません。

さらに別の条項では、国外からの視聴を試みることは著作権者の権利の侵害にあたる（an infringement of the copyright owners' rights）と明記されています。

※参照：「TVNZ｜House rules」

つまりニュージーランドサーバーがあるVPNを契約しても、TVNZを日本から見ることは規約上認められていません。
アカウントの停止や視聴の遮断が起こりうる点も含めて、契約前に知っておく必要があります。

ニュージーランドサーバーが役に立つのは、一時帰国中に現地の銀行・大学・行政のサイトを開くときのように、自分のアカウントを本来の国から使い続ける場面です。

VPNネコなどの無料VPNは使わない

＞＞＞【関連】VPNネコの危険性に関する記事はこちら
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ニュージーランドで使えるオススメVPNを選ぶ5つのポイント

ニュージーランドで使うVPNを選ぶときに見るべき点は、次の5つです。

1. ノーログポリシーと第三者監査

利用者の通信ログや閲覧履歴を保存しない方針（ノーログポリシー）を掲げているVPNを選びましょう。
ログが残っていなければ、VPN会社側から履歴が流出する余地も小さくなります。

大事なのは、方針を掲げているかどうかではなく第三者の監査を受けているかです。
NordVPNは、ノーログ体制の検証を5回目として Deloitte Audit Lithuania が2024年11月18日〜12月20日に実施し、2025年2月18日に公表したと発表しています。

※参照：「Nord Security｜プレスリリース」

＞＞＞【関連】60個以上のVPNを比較！ノーログの信頼できるVPNランキング

2. 通信速度（接続スピード）

VPNを通すと通信は必ず遠回りになるため、速度は素の回線より落ちます。
性能の低いVPNや無料VPNだと、動画の読み込みが終わらないこともあります。

どれくらい落ちるのかは実測で見るのが確実です。
VPN LIFE の計測（14都市・のべ46回）では、素の回線と突き合わせられる11都市でNordVPNはVPNを通したあとに42〜90%の速度が残り、東京は780Mbpsの回線に対して444.9Mbps（57%）、ロンドンは790Mbpsに対して712.6Mbps（90%）という結果でした。

※出典：「VPN LIFE｜NordVPNの実測データ」

ニュージーランドから日本のサーバーにつなぐ場合は距離がある分だけ不利になるので、もともとの速度に余裕があるVPNを選んでおくのが安全です。

3. 利用できるVPNサーバーの数と国数

サーバーの数と設置国数は、混雑を避けて乗り換えられるかに直結します。
3社の公式ページで確認した数字は次のとおりです。

VPN	設置国数	サーバー台数	ニュージーランドのサーバー
NordVPN	167カ国以上	8,400台以上	公式の台数表記なし
Surfshark	100カ国	4,500台以上	あり（台数は非公開）
CyberGhost	100カ国	9,500台	オークランド 107台

※参照：「NordVPN Support｜サーバー数」「Surfshark｜Servers」「CyberGhost｜VPN server locations」（2026年10月確認）

ニュージーランドで日本のサイトを使うだけなら、必要なのは日本サーバーです。
一時帰国中に現地のサービスを使う予定があるなら、ニュージーランドにサーバーがあるかどうかも見ておきましょう。

4. 同時に接続できるデバイスの数

スマホ・PC・タブレットを持って滞在するなら、同時接続台数は多いほど楽です。
台数が足りないと、使うたびにログイン・ログアウトを繰り返すことになります。

VPN	本社	同時接続台数	最安の月額（2年プラン）	日本語対応
NordVPN	パナマ	10台	373円/月	あり
Surfshark	オランダ	無制限	241円/月	あり
CyberGhost	ルーマニア	7台	241円/月	なし

※2026年10月時点・本社／同時接続台数／料金／日本語対応は「VPN LIFE｜VPN比較の調査データ」より

家族とシェアするなら同時接続が無制限のSurfshark、台数が決まっていても構わないなら他社でも足ります。

5. 月額料金と返金保証の条件

料金は長期プランほど安くなりますが、返金保証の条件は会社ごとに違います。

NordVPNとSurfsharkは30日間の返金保証です。
一方CyberGhostの45日間返金保証は6か月プランと2年プランだけが対象で、1か月プランは14日間です。
「45日だから安心」と思って1か月プランで契約すると条件が変わるので、申し込む前に確認してください。

※参照：「CyberGhost｜Terms of Service」

なお、App StoreやGoogle Play経由で課金した場合は、VPN会社の返金保証ではなくストア側の手続きになります。
＞＞＞【関連】NordVPNの料金プランを比較！おすすめプランと支払い方法を解説

 

【2026年10月もニュージーランドで使える】おすすめのVPN

 

ここまでの5つのポイントを踏まえて、ニュージーランドで使えるVPN3社を紹介します。

｜ニュージーランドで使えるVPN

返金保証の期間は会社ごとに違います（NordVPNとSurfsharkは30日間、CyberGhostは6か月／2年プランが45日間・1か月プランは14日間）。

1. NordVPN | 接続スピードの速さと高いセキュリティ機能が魅力の業界トップVPN

総合評価：9.7 / 10

ニュージーランドでの利用：○

Nord VPNは、世界的に人気が高く信頼できるVPNの一つです。

軍隊や銀行、政府機関で採用されている最高水準の暗号化技術（AES-256 bit）を採用しており、セキュリティ・安全性は文句なし。

世界59カ国のロケーションが利用可能で、接続できるサーバー数は5,900以上。

4Kストリーミングに対応した高速接続のため、高画質の動画視聴やネット利用を快適に楽しむことができます。

【カテゴリー別】NordVPNの評価

 

NordVPN 公式サイト

詳細なレビュー記事はこちら

 

2. Surfshark | 高度な安全性・速い接続スピードを兼ね備えたコスパの良いVPN

総合評価：9.4 / 10

ニュージーランドでの利用：○

Surfsharkは、高いセキュリティと高速の接続スピードが魅力のVPNです。

暗号化技術は軍用レベルのAES-256 bitであり、セキュリティ・安全性に関しては心配ありません。

利用できるロケーションは世界95カ国とかなり豊富で、接続できるサーバー数は3,900以上。

接続スピードは4Kストリーミングに対応しており、高画質の動画視聴や通常のインターネット利用を快適に楽しむことができます。

【カテゴリー別】Surfsharkの評価

 

Surfshark 公式サイト

 

3. CyberGhost | 膨大なサーバー数が利用できるお手頃価格のVPN

総合評価：9.3 / 10

ニュージーランドでの利用：○

CyberGhostは、世界的に人気が高く安価な価格で利用できるVPNの一つです。

軍隊や銀行、政府機関で採用されている最高水準の暗号化技術（AES-256 bit）を採用しており、セキュリティ・安全性は問題なし。

世界91カ国のロケーションが利用可能で、接続できるサーバー数は9,700以上。

4Kストリーミングに対応した高速接続であることはもちろん、ストリーミングサービスや特定サイトに特化した専用サーバーが使える点も大きな魅力です。

【カテゴリー別】Cyberghostの評価

 

CyberGhost 公式サイト

 

 

ニュージーランドでVPNを利用する際によくある質問

現地でのVPN利用は違法？禁止されている？

日本の法律には、VPNの利用そのものを禁じる規定はないとされています。
ニュージーランドでも、VPNの使用を一律に禁じる法律は確認できません。

ただし法律で禁じられていないことと、使ってよいことは別です。
サービスごとの利用規約でVPN経由のアクセスや所在地の偽装が禁じられている場合があり、その場合はアカウントの停止や視聴の遮断が起こりえます。
この記事の注意点の章で挙げたサービスは、いずれも公式に制限を明記しています。

VPNの利用が禁止されている国リスト

＞＞＞【関連】VPNの利用が違法な国を12ヶ国調査！渡航前に確認しておきたいポイントを解説

VPNを使えば、日本のNetflixやAmazonプライム・ビデオがニュージーランドから見られる？

日本版のラインナップがそのまま見られるわけではありません。

Netflixの公式ヘルプは、VPN経由では「世界中のあらゆる地域で視聴可能な映画やドラマしか見られなくなります」と説明しています。
Amazonプライム・ビデオも作品ごとに配信地域が決まっており、利用規約で所在地を偽る技術の使用を認めていません。

一方、TVerのように配信権を日本国内に限っているサービスは、日本サーバーに接続すれば表示が戻る見込みがあります。
「VPNを入れればどの国の作品も見放題」という理解は正確ではないので、サービスごとに分けて考えてください。

日本のストリーミングサービスを海外から使う

【ストリーミングサービス別】視聴方法の一覧

日本のWEBサービス・アプリを海外から使う

【アプリ/WEBサイト別】利用方法の一覧

通信速度はどのくらい落ちる？

VPN LIFE の計測では、素の回線と突き合わせられる11都市でNordVPNは42〜90%の速度が残り、東京では780Mbpsの回線に対して444.9Mbps（57%）でした。

ニュージーランドから日本のサーバーにつなぐ場合は距離が開くため、これより余裕が少なくなります。
動画がカクつくときは、別の日本サーバーに切り替える・プロトコルを変える・有線に替えるの順で試すのが早いです。

ニュージーランドのサーバーがあるVPNはどれ？

公式ページで確認できるのは次の2社です。

CyberGhostは、ニュージーランドのオークランドに107台のサーバーを公開しています。
Surfsharkは、100カ国のサーバー一覧にニュージーランドを掲載しています（台数は非公開）。

ただし前述のとおり、TVNZは国外からの視聴を規約で禁じています。
現地サーバーは「日本から現地の配信を見る」ためではなく、一時帰国中に自分の現地アカウントを使うために選んでください。

VPNがあれば、ニュージーランドでネットが使える？

VPNだけではインターネットにつながりません。
現地のSIMやWi-Fiなど、回線そのものは別に用意する必要があります。

短期の滞在ならeSIMが手軽です。
SIMの入れ替えも機材のレンタルも不要で、空港に着いた時点から通信が使えます。

eSIMを探す場合は、AiraloやNomadが候補になります。

※iOSアプリやAndroidアプリ経由での購入は手数料が上乗せされて高くなります。
少しでも節約したい場合は、Webブラウザで登録／eSIMを購入し、その後アプリにログインしてeSIMをインストールしましょう。

VPNを繋いでいるのに、ニュージーランドで日本のサイトが見れない・エラーが出る場合は？

まずは別の日本サーバーに切り替えてアクセスし直してみてください。
サーバーごとにIPアドレスが違うため、切り替えるだけで通ることがあります。

それでも直らない場合は、次の順に確認します。

4つ目に当てはまる場合は、VPNを変えても解決しません。
地域制限の解除方法の記事で、原因の切り分け方をまとめています。

無料のVPNを長期滞在で使ってもいい？

おすすめしません。
無料VPNは通信量や速度に上限があるだけでなく、運営元や収益の仕組みが公開されていないものが多いためです。

NCSCの集計で詐欺とフィッシングが通報の最多分類だったことを踏まえると、通信を預ける相手が分からないサービスを長期滞在で使うのは割に合いません。
返金保証のある有料VPNを期間内に試して、合わなければ解約するほうが確実です。

 

まとめ：VPNを利用すれば、ニュージーランドでも日本のサイトやサービスが使える

｜ニュージーランドでVPNを利用する手順

ニュージーランドで使うVPNについて、公式の情報をもとに整理しました。

押さえておきたいのは3点です。
①日本サーバーの数と速度に余裕があるVPNを選ぶ、②NetflixのようにVPN経由では条件が変わるサービスがある、③PayPayやメルカリ、TVNZのように公式がVPNを認めていないサービスには使わない。

この3点を分けて考えておけば、滞在中に「VPNを入れたのに動かない」で悩む時間はかなり減ります。

 

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｜ニュージーランドで使えるオススメVPN

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