【2026年版】イタリアで使えるオススメのVPN！ローマ留学や出張、移住に最適

 

イタリアでVPNが必要かどうかを先に答えると、日本のサイトやアプリを使いたいなら必要です。
ローマやミラノに滞在したままTVerやU-NEXT、NHKプラスを開くと、接続元が日本国外と判定されて再生がはじかれます。
VPNで日本のサーバーに接続すれば、接続元が日本と認識されるため、この不便はそのまま解消できます。

さらにイタリアには、ほかの国にはない事情がもう1つあります。
イタリアは欧州経済領域（EEA）に含まれるため、Yahoo! JAPANが公式に利用できない地域に当たります。検索・ニュース・知恵袋・ヤフオクまで、まとめて開けません。

 

 

今回はそんな方々のために、イタリアで日本のTVerやU-NEXT、Yahoo! JAPANなどのアプリやサイトを利用する方法をご紹介します。

イタリアで使えるVPNのおすすめ3社と選び方、ミラノ・ローマの拠点数や実測データまで、2026年10月時点の公式情報でまとめました。

イタリアから日本のアプリやサイトを使う方法（最短5分で完了）

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※最終データ更新：2026年10月

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イタリアではVPNが必要？プライバシー保護とインターネット利用の観点では必要！

ローマ留学やミラノ出張、イタリア移住でVPNが要るのは、大きく分けて次の3つの場面です。

1. 日本のサイトやストリーミングがイタリアからは見れない

TVerやU-NEXT、NHKプラスなど日本の配信サービスは、配信できる範囲が日本国内に限られているため、イタリアからアクセスしても再生できません。
これはジオブロッキング（地域制限）と呼ばれる仕組みで、接続元のIPアドレスを見て国を判定しています。

NetflixやAmazon Prime Videoは開くこと自体はできますが、ラインナップがイタリア版に切り替わるため、日本で見ていた作品の続きが見られないという事態が起こります。

2. Yahoo! JAPANがEEA（欧州経済領域）から利用できない

※参照：「Yahoo! JAPAN 公式｜欧州経済領域（EEA）およびイギリスからのアクセスについて」

イタリアはEEAの加盟国なので、イタリア国内からはYahoo! JAPANが開けません。
公式のお知らせには、次のように書かれています。

Yahoo! JAPANは欧州経済領域（EEA）およびイギリスのお客様に継続的なサービス利用環境を提供することが困難であるとの判断から、以下の「2022年4月6日 (水)以降もご利用可能なサービス」に記載のサービスを除き、2022年4月6日 (水)よりEEAおよびイギリスからご利用いただけなくなります。

※出典：「Yahoo! JAPAN 公式｜重要なお知らせ」

押さえておきたいのは、次の3点です。

短期の観光でも影響を受けるため、ローマやフィレンツェを数日まわるだけの旅行でも、VPNを入れておく意味があります。

＞＞＞【関連】海外からYahoo! JAPANをVPNで使う方法

3. イタリア国内のサイバー攻撃が増え続けている

イタリア国内を狙ったサイバー攻撃は、件数の増加が公的機関から報告されています。

イタリア政府のサイバーセキュリティ庁（ACN）の発表では、2026年上半期にイタリアで記録されたサイバー事象は2,171件で、前年同期から47%増加。このうち1,072件が実際に影響の出た事案と確認されたと報告されています。
あわせて侵入のきっかけの約3分の2が利用者側の操作に起因し、初期侵入の40%がメール経由だったとも述べられています。

※参照：「イタリア国家サイバーセキュリティ庁（ACN）公式発表・2026年7月24日」

VPNは、この手の攻撃をすべて防げる道具ではありません。
ただし通信が暗号化されるため、ホテルやカフェ、空港のWi-Fiで通信内容をのぞき見される形の被害は防げます。
イタリア旅行や出張で公共Wi-Fiを使う機会が多い方ほど、入れておく価値があります。

 

イタリアから日本のサイトを使うにはVPNが必要

VPNとは

VPNとは、Virtual Private Network（バーチャルプライベートネットワーク）の略です。

ウェブサイトやアプリケーションは、IPアドレスと呼ばれるインターネット上の住所的な数値を元に、アクセス元を判別しています。
VPNを利用すればIPアドレスを別のものに変更することができるため、実際のアクセス国ではなくVPNで接続したサーバーの国から訪問しているように装うことができます。

また、通信も暗号化されてセキュリティが強化されるため、情報漏えいやハッキングのリスクを回避することが可能になります。

【図解】VPN接続がある場合とない場合の比較

たとえば日本サーバーに接続すれば、サイト・WEBサービスに対して「日本からのアクセスであることを認識させる」ことができるため、イタリアからも日本のサイトやサービスが利用できるようになります。

また、VPNを利用することでインターネット通信は暗号化され、外部から情報が見れないようになります。
悪意のあるハッカーや追跡からも逃れることができるため、インターネットを安全に匿名で利用できることも大きなメリットです。

 

イタリアでVPNを使うメリット

1. 日本のストリーミングサービスが使える

 

VPNの日本サーバーに接続した状態でTVerやU-NEXT、ABEMAなどにアクセスすれば、日本からのアクセスと認識させることができます。

そのため、海外にいても日本国内と同じようにサービスを使うことができます。

なお、それぞれのストリーミングが海外から利用できない理由は以下の通りです。

日本の配信サービスを日本に居るときと同じように使いたい方には、VPNが必須となります。

2. 個人情報を保護することができる

イタリアで使うスマホやPCの通信は、接続した回線の事業者を必ず経由します。

暗号化されていない通信であれば、経由する側から見ればどのサイトを開いたか、何を送信したかが読み取れる状態です。

VPNを使えば端末から出た時点で通信が暗号化されるため、途中経路で中身を読まれる心配がありません。
イタリアから日本のネットバンキングやクレジットカード決済を使う機会がある方ほど、入れておく意味があります。

3. 無料Wi-Fiなどを安全に使うことができる

 

イタリアでも、ホテルやカフェ、駅や空港、公共の図書館などで無料のフリーWi-Fiが提供されています。

気軽にインターネットを利用することができるため、旅行中や海外滞在中の無料フリーWi-Fiは非常に助かる存在ですが、セキュリティや安全性の面では注意が必要です。

VPNを利用すれば通信情報は暗号化されるため、悪意のある第三者がいたとしても情報が盗まれる心配がありません。

海外で無料Wi-Fiを利用する場合は必ずVPNに接続するようにしましょう。

＞＞＞【関連】公共のフリーWi-Fiを安全に使う方法

4. イタリア限定の動画配信サービスが日本から使える

※出典：「RaiPlay 公式サイト」

 

イタリアのサーバーがあるVPNを使えば、向きを逆にした使い方もできます。
イタリアの公共放送Raiが運営するRaiPlayや、民放のLa7が出している配信サービスは、イタリア国内向けに提供されているため日本から開いても番組が再生できません。

VPNでイタリアサーバーに接続すると、接続元がイタリアと認識されるため、日本からでもイタリアの番組が視聴できるようになります。
イタリア語の学習中で現地のニュースやドラマを見たい方、帰国後もイタリアの番組を追いたい方に向いた使い方です。

※各サービスの利用規約で提供地域が定められている場合があります。契約・利用の前に公式サイトの記載をご確認ください。

＞＞＞【関連】RaiPlayを日本から見る方法

 

イタリアでVPNを使うと通信速度はどれくらい落ちる？【実測データ】

VPNを通すと通信が暗号化され、遠くのサーバーを経由する分だけ速度は落ちます。
ただ、実際にどれくらい落ちるのかが分からないと、動画が見られるのかどうか判断できません。

VPN LIFE の計測では、NordVPNとSurfsharkを14都市・のべ46回にわたって測定しており、素の回線と突き合わせられる11都市では、VPNを通したあとに残る速度は40〜90%でした。
ローマ・ミラノでの計測はありませんが、同じヨーロッパで計測回数が多いロンドンの数値は次の通りです。

2026年10月時点・VPN LIFE 調べ

※出典：「VPN LIFE｜VPN接続時に通信速度が遅い原因と解決方法」

 

ロンドンでは9回の計測で、NordVPNもSurfsharkも790Mbpsの回線に対して90%の速度が残っていました。
ヨーロッパ内での接続はこの水準が出やすい一方、同じ計測の東京は57%・51%と差が開いています。イタリアから日本のサーバーにつなぐ場合は、距離の分だけ落ちると考えておくと実際に近くなります。

それでも、Netflixの公式ヘルプが4K（超高画質）に推奨している接続速度は「15 Mbps以上」です。

※参照：「Netflix ヘルプセンター｜インターネット接続の速度の推奨値」

元の回線がある程度出ていれば、イタリアから日本の動画配信を見るのに速度が原因で困ることは、まず起きません。

 

イタリアでVPNを利用する手順や方法

 

イタリアでVPNを利用する方法は以下の通りです。

イタリアでVPNを使う手順

1. VPNで日本サーバーに接続

 

VPNアプリを開き、接続先の国から「日本」を選びます。
NordVPNであれば、日本の複数サーバーにワンクリックで接続することが可能です。

RaiPlayなどイタリア限定のサービスを使いたいときは、ここで「イタリア」を選びます。

2. 使いたい日本のサービス・アプリにアクセス

※出典「Abema TV」公式サイト

 

VPNで日本のサーバーに接続した後、使いたい日本のサービスやアプリにアクセスします。
（上記はABEMAにVPNを利用した例です。）

3. 日本のサービス・アプリがイタリアから利用可能になる

※出典「Abema TV」公式サイト
※2026年10月に動作確認済み

通常、イタリアからはABEMAの動画コンテンツを視聴できませんが、VPNに接続すると、問題なくAbemaで配信されている動画を視聴することができます。

 

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イタリアでVPNを利用する際の注意点

サイトの利用中や動画の視聴中はVPNを接続したままにしておく

利用規約で提供地域を定めているサービスがある

NetflixやAmazon Prime Videoのように、サービス側が利用規約や公式ヘルプで提供地域を定めているケースがあります。

前述の通り、Prime Videoの利用規約には所在地を隠す技術の使用を禁じる条項があり、居住国以外からの利用はアカウントの制限や停止につながる可能性があります。
Netflixも、VPN経由では世界共通で配信されている作品しか表示されないと公式に案内しています。

「バレない」「絶対に安全」と考えず、契約前に公式サイトの対応地域と規約の記載を必ず確認してください。

※参照：「Prime Video 利用規約」「Netflix ヘルプセンター」

TVerやU-NEXT、ABEMAのように自分が日本で契約しているサービスを、日本サーバー経由で日本の仕様のまま使う分には、この心配はありません。

VPNネコなどの無料VPNは使わない

＞＞＞【関連】VPNネコの危険性に関する記事はこちら
＞＞＞【関連】公共のフリーWi-Fiを安全に使う方法はこちら
＞＞＞【関連】最安を調査！価格が安いVPNサービスのランキングはこちら

 

 

イタリアで使えるオススメVPNを選ぶ5つのポイント

イタリアで使えるオススメのVPNを選ぶ際に重要なポイントは以下の5点です。

1. ノーログポリシー

「ノーログポリシー」を掲げているVPNを選ぶようにしましょう。

ノーログポリシーとは、【VPN利用者の通信ログや利用履歴を一切保存しない】という方針のことです。

万が一VPN会社が利用者の情報＝ログを保持していると、通信履歴が漏洩する危険性があります。

言葉だけなら誰でも掲げられるので、第三者の監査を受けているかどうかで判断するのが確実です。
NordVPNは2025年2月に、Deloitte Audit Lithuania による5回目のノーログ検証結果を公表しています。

※参照：「Nord Security 公式プレスリリース」

CyberGhostも2025年にDeloitteの監査を受け、VPNサーバーがノーログポリシーに準拠していると結論づけられたと公表しています。

※参照：「CyberGhost 公式｜ノーログポリシー」

＞＞＞【関連】ノーログポリシーのVPNおすすめ3選

2. 通信速度（接続スピード）

VPNを利用すると、通常のインターネット通信より通信スピードが落ちてしまいます。

性能の悪いVPNや無料VPNだと、読み込みがなかなか終わらなかったり、そのままフリーズしてしまう危険性もあります。

前述の実測データの通り、ヨーロッパ内（ロンドン）での計測ではNordVPN・Surfsharkともに回線の90%が残っていました。
NordVPNやSurfsharkのようにこの水準を保てるVPNを選べば、4K画質の動画でもラグを感じることはほとんどありません。

3. イタリアと日本の両方に拠点があるか

国別でVPNを選ぶときに、いちばん効くのがこの項目です。

イタリアから日本のサイトを使うには日本の拠点が、RaiPlayなどイタリア限定のサービスを使うにはイタリアの拠点が必要になります。
さらに同じ国に選べる都市が2つ以上あると、つないだサーバーが弾かれたときに別の都市へ逃がせます。

おすすめ3社が公開している拠点は以下の通りです。

※参照：「NordVPN 公式サポート｜サーバー一覧」「Surfshark 公式｜サーバー一覧」「CyberGhost 公式｜サーバー一覧」（2026年10月確認）

※NordVPNのイタリアの都市数は「VPN LIFE｜各社の公式サーバー一覧の集計データ（2026年9月5日時点）」より

 

3社ともミラノとローマの両方、あるいは3都市に拠点を持っているため、イタリア国内での接続先に困ることはありません。
拠点数を重視するならCyberGhost（イタリア178台）、日本語でサポートを受けたいならNordVPNかSurfsharkが向いています。

4. 同時に接続できるデバイスの数

PC、スマホ、タブレットなど、複数デバイスを活用する機会が多いため、同時接続台数が多いVPNを選ぶことをオススメします。

同時接続可能台数が少ないものを選んでしまうと、いちいちログイン・ログアウトを繰り返して、使う端末を選ばなければいけません。

非常に面倒ですし、VPNが利用できない端末も発生してしまうためセキュリティ面でも不安が残ります。

上の表の通り、Surfsharkは同時接続台数が無制限なので、家族でイタリア旅行や移住をする方、家族の端末をまとめて守りたい方に向いています。

※NordVPNは10台まで接続できますが、同一サーバーには5台までという制限があります。

※参照：「NordVPN 公式サポート｜同時接続台数」

5. 月額料金と返金保証

月額料金はVPN会社によって異なります。

公式サイトで確かめられた各社の価格は以下の通りです。

※参照：「Surfshark 公式｜料金プラン」「CyberGhost 公式サイト」（2026年10月確認）

長期滞在を予定している方は、更新後の価格も先に確かめておくのがおすすめです。
CyberGhostの26か月プランは、初回の26か月を終えると1年ごとに$56.94で自動更新されると公式に明記されています。割引が効くのは最初の契約期間だけです。

返金保証の期間は3社で違います。

※参照：「Surfshark 公式利用規約」「CyberGhost 公式｜返金保証」（2026年10月確認）

「CyberGhostは45日間」とまとめて書かれていることが多いですが、1か月プランは14日間です。短期の旅行で1か月プランを選ぶ場合は期限を間違えないようにしましょう。
また、App Store・Google Play・Amazon経由で登録した場合は、VPN会社ではなく各プラットフォームへの申請になります。

※無料VPNはセキュリティの弱さや接続スピードの遅さから、海外での利用はオススメできません。

 

【2026年10月現在もイタリアで使える】おすすめのVPN3選

 

イタリアで使えるおすすめのVPNサービス3選をご紹介します。

日本サーバーとイタリアサーバーの両方が使えて、ノーログポリシーが第三者の監査を受けている3社を選びました。今回紹介するVPNは全てイタリア国内で利用することができます。

｜イタリアで使えるVPN

1. NordVPN | 接続スピードの速さと高いセキュリティ機能が魅力の業界トップVPN

総合評価：9.7 / 10

イタリアでの利用：○

Nord VPNは、世界的に人気が高く信頼できるVPNの一つです。

軍隊や銀行、政府機関で採用されている最高水準の暗号化技術（AES-256 bit）を採用しており、セキュリティ・安全性は文句なし。

世界59カ国のロケーションが利用可能で、接続できるサーバー数は5,900以上。

4Kストリーミングに対応した高速接続のため、高画質の動画視聴やネット利用を快適に楽しむことができます。

【カテゴリー別】NordVPNの評価

 

NordVPN 公式サイト

詳細なレビュー記事はこちら

 

2. Surfshark | 高度な安全性・速い接続スピードを兼ね備えたコスパの良いVPN

総合評価：9.4 / 10

イタリアでの利用：○

Surfsharkは、高いセキュリティと高速の接続スピードが魅力のVPNです。

暗号化技術は軍用レベルのAES-256 bitであり、セキュリティ・安全性に関しては心配ありません。

利用できるロケーションは世界95カ国とかなり豊富で、接続できるサーバー数は3,900以上。

接続スピードは4Kストリーミングに対応しており、高画質の動画視聴や通常のインターネット利用を快適に楽しむことができます。

【カテゴリー別】Surfsharkの評価

 

Surfshark 公式サイト

 

3. CyberGhost | 膨大なサーバー数が利用できるお手頃価格のVPN

総合評価：9.3 / 10

イタリアでの利用：○

CyberGhostは、世界的に人気が高く安価な価格で利用できるVPNの一つです。

軍隊や銀行、政府機関で採用されている最高水準の暗号化技術（AES-256 bit）を採用しており、セキュリティ・安全性は問題なし。

世界91カ国のロケーションが利用可能で、接続できるサーバー数は9,700以上。

4Kストリーミングに対応した高速接続であることはもちろん、ストリーミングサービスや特定サイトに特化した専用サーバーが使える点も大きな魅力です。

【カテゴリー別】Cyberghostの評価

 

CyberGhost 公式サイト

 

 

イタリアでVPNを利用する際によくある質問

イタリアでおすすめのVPNはどれ？

イタリアでおすすめのVPNはNordVPNです。

日本の拠点とイタリアの拠点（3都市）の両方があり、ヨーロッパ内の計測では回線の90%の速度が残っていました。日本語のサポートも用意されています。

コストを最優先するならSurfshark（2年プランで月額388円）、家族の端末をまとめて守りたい場合も同時接続無制限のSurfsharkが向いています。
イタリア国内の拠点数を重視するなら、ミラノ110台・ローマ68台を公開しているCyberGhostが候補になります。

イタリア旅行にVPNは必要？

短期の旅行でも、日本のアプリやストリーミングを使う予定があるなら必要です。

特にイタリアはEEA（欧州経済領域）に含まれるため、Yahoo! JAPANが開けません。Yahoo!検索やYahoo!ニュース、ヤフオクを普段使っている方は、数日の滞在でも困ることになります。

また、ホテルや空港の無料Wi-Fiを使う場面が多いため、通信を暗号化する目的でも役立ちます。
返金保証の期間内に解約すれば費用はかからないので、渡航前に契約しておくと安心です。

VPNを利用して、イタリアから日本のサイトにアクセスするのは違法？禁止されている？

日本の法律では、VPNの利用そのものを禁止する規定は設けられていません。

また、イタリアでもVPNの利用を一律に禁止する法律は確認できません。
ただし、各サービスの利用規約で提供地域が定められている場合があるため、規約の内容は必ず確認してください。

VPNの利用が禁止されている国リスト

＞＞＞【関連】VPNの利用が違法な国を12ヶ国調査！渡航前に確認しておきたいポイントを解説

VPNを利用すれば、日本のNetflixやアマプラがイタリアから視聴できるようになる？

ここは正直に書いておきます。日本のTVerやU-NEXT、ABEMAはVPNの日本サーバー経由で視聴できますが、NetflixとAmazon Prime Videoは事情が違います。

Netflixの公式ヘルプには「VPNでNetflixにアクセスするとお住まいの地域に関する情報が隠されるため、世界中のあらゆる地域で視聴可能な映画やドラマしか見られなくなります」と書かれており、VPNを使っても日本版のカタログがそのまま戻るわけではありません。
広告つきプランや広告つきアカウントは、そもそもVPN経由の視聴に対応していないと案内されています。

※出典：「Netflix ヘルプセンター」「Netflix ヘルプセンター｜エラーコード E106」

Amazon Prime Videoは、利用規約で所在地を隠す技術の使用が禁じられています。購入・レンタル済みのタイトルであれば、VPNなしでも海外から再生できる仕組みです。

※出典：「Prime Video 公式ヘルプ｜海外での視聴」

日本のストリーミングサービスを海外から使う

【ストリーミングサービス別】視聴方法の一覧

日本のWEBサービス・アプリを海外から使う

【アプリ/WEBサイト別】利用方法の一覧

イタリアでYahoo! JAPANやヤフオクが使えないのはなぜ？

Yahoo! JAPANが公式に、EEA（欧州経済領域）およびイギリスからの利用を2022年4月6日（水）午前11時（日本時間）以降停止しているためです。イタリアはEEAの加盟国なので対象に含まれます。

公式には「継続的なサービス利用環境を提供することが困難であるとの判断から」とだけ書かれており、再開の予定は示されていません。
引き続き使えるのは「Yahoo!メール」「Yahoo!カード」「ebookjapan」の3つだけで、検索・ニュース・知恵袋・ヤフオク・Yahoo!ショッピングは止まります。

※出典：「Yahoo! JAPAN 公式｜重要なお知らせ」

VPNで日本のサーバーに接続すれば、接続元が日本と認識されるため通常通り利用できます。

＞＞＞【関連】海外からYahoo! JAPANをVPNで使う方法

VPNを使えば、RaiPlayなどイタリア限定のサービスを日本から使えるようになる？

可能です。

VPNでイタリアサーバーに接続すれば、接続元がイタリアと認識されるため、RaiPlayやLa7などイタリア国内向けのサービスを日本から利用できるようになります。

おすすめ3社はいずれもミラノ・ローマに拠点を公開しているため、接続先に困ることはありません。

※各サービスの利用規約で提供地域が定められている場合があります。事前に公式サイトの記載をご確認ください。

＞＞＞【関連】RaiPlayを日本から見る方法

スマホでもVPNは使える？

可能です。
VPNのスマホアプリをダウンロードし、サーバーに接続すればスマホでもVPNが利用できます。
iPhone・Androidのどちらにも公式アプリが用意されています。

イタリアで使える最速のVPNは？

ローマ・ミラノでの計測データはないため、「イタリアで最速」と言い切れる数字はありません。

同じヨーロッパで計測回数の多いロンドン（9回）では、NordVPNが790Mbpsの回線に対して712.6Mbps（90%）、Surfsharkが713.5Mbps（90%）と、両者に差はありませんでした。

※出典：「VPN LIFE｜VPN接続時に通信速度が遅い原因と解決方法」

どちらを選んでも、ヨーロッパ内での速度に大きな差は出にくいと考えられます。

VPNがあればイタリアでネットが使える？

VPNだけでは海外でインターネットを利用することができません。
そのため、現地のローカルネットワークやWiFiに接続する必要があります。

海外でストレスなくインターネットを使いたい場合は、eSIMがオススメ。
面倒なSIMの入れ替えや機材のレンタルも不要で、空港に着いた瞬間からインターネットが使えます。

世界各国のネットが安く買えて使いやすいeSIMを探している場合は、AiraloやNomadがオススメです。

※iOSアプリやAndroidアプリ経由での購入は手数料が上乗せされて高くなります。
少しでも節約したい場合は、Webブラウザで登録/eSIMを購入し、その後アプリにログインしてeSIMをインストールしましょう。

イタリアから見れない日本のサイトは何？

TVerやU-NEXT、NHKプラスなど日本の動画配信は、配信権の範囲が日本国内に限られているためイタリアから視聴できません。

加えて、イタリアはEEAに含まれるためYahoo! JAPANも公式に利用できません。検索・ニュース・知恵袋・ヤフオク・Yahoo!ショッピングがまとめて止まります。

どちらもVPNで日本のサーバーに接続すれば、通常通り使えるようになります。

＞＞＞【関連】海外から日本のテレビ番組を見る方法まとめ

VPNを繋いでいるのに、イタリアで日本のサイトが見れない・エラーが出る場合は？

別の日本サーバーに接続して再度アクセスしてみましょう。

NordVPNなどの大手VPNであれば日本サーバーの数が豊富なため、万が一の場合も接続先に困ることはありません。
また、VPNによってはサイト側にVPNが規制されている可能性もあるため、緊急を要する場合は、他のVPNに契約することもオススメいたします。

 

まとめ：VPNを利用すれば、イタリアでも日本のサイトやストリーミングサービスが使える

｜イタリアでVPNを利用する手順

今回は、イタリアで使えるオススメのVPNについて解説しました。

イタリアはEEAに含まれるためYahoo! JAPANが開けず、TVerやU-NEXTなど日本の配信も止まります。
一方で、ヨーロッパ内の実測では回線の9割の速度が残っており、VPNを通しても使い勝手は落ちません。
VPNごとに対応しているサービスは異なりますので、使えるVPNをしっかり確認して、イタリアでの生活を快適なものにしていきましょう。

 

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