【2026年最新】ウズベキスタンで使えるオススメのVPN！旅行や駐在に最適

 

ウズベキスタンに着いてスマホを開くと、日本では当たり前に使えていたサービスが急に動かなくなります。
TVerやU-NEXTのように日本国内からの利用を前提にしているサービスは再生が止まり、NetflixやAmazon Prime Videoは現地向けのラインナップに切り替わります。

こうした切り替わりは通信環境の善し悪しではなく、サービス側が接続元のIPアドレスから「いまどの国にいるか」を判定しているために起こります。

 

 

結論から言うと、VPNで日本のサーバーに接続すれば、接続元の国が日本として扱われるため、ウズベキスタンからでも日本向けのサイトやアプリが開けるようになります。
あわせて、ホテルやカフェの無料Wi-Fiを使うときの通信の盗み見対策にもなります。

ただし、VPN経由での利用を規約や公式ヘルプで認めていないサービスもあります。
この記事では、そこも隠さずに書いたうえで、ウズベキスタンで使えるVPNの選び方と接続の手順をまとめました。

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※最終データ更新：2026年10月

｜ウズベキスタンで使えるオススメVPN

 

ウズベキスタンから日本のサイトやアプリが使えないのはなぜ？

 

理由は大きく2つです。
①日本のサービスが配信先を日本国内に限っていること、②世界向けのサービスでも国ごとに取り扱う作品が違うこと。
どちらも「ウズベキスタンだけが狙われている」わけではなく、日本の外から開いたときに共通して起こります。

日本のサービスは「日本国内からの利用」を前提にしている

たとえばU-NEXTは、公式のヘルプで「サービスのご利用は日本国内に限ります。」と案内しています。
同じページには「海外でのご利用はサポート対象外です。」とも書かれています。

※参照：「U-NEXT ヘルプセンター」

TVerやテレビ局系の見逃し配信も同じ考え方で作られており、番組の権利が日本国内向けに取られているために、海外から開くと再生できない・エラーになるという形になります。

なお、以前このジャンルでよく名前が挙がっていたParaviは、すでに単独のサービスではありません。
U-NEXTの発表によると「6月30日（金）15時にサービスを統合」し、旧Paravi会員は「Paraviサービスにログインいただき、表示される方法に沿ってU-NEXTへの移行手続きをお願い」する形になりました（2023年の統合）。
いまTBS・テレビ東京系の作品を海外から追いたい場合は、U-NEXT側で考えることになります。

※参照：「U-NEXT 公式プレスリリース」

＞＞＞【関連】Paravi（パラビ）はU-NEXTに統合！海外から見る方法
＞＞＞【関連】TVer（ティーバー）を海外から見る方法

NetflixやAmazonプライムは国ごとにラインナップが違う

NetflixやAmazon Prime Videoのように世界中で使えるサービスでも、見られる作品は国ごとに異なります。
Netflixは公式ヘルプで「国ごとに、それぞれ独自のオリジナルおよびライセンス契約済みの映画やドラマのカタログがあります」と説明しています。

つまりウズベキスタンで開いたNetflixは「見られない」のではなく、日本とは中身の違うカタログが表示されるということです。
日本で途中まで見ていた作品が一覧から消えていた、という状況はこれが原因です。

※参照：「Netflix ヘルプセンター」

＞＞＞【関連】海外から日本のNetflix（ネトフリ）を見る方法
＞＞＞【関連】アマゾンプライムを海外から見る方法

 

ウズベキスタンのインターネット事情を公的資料で確認する

 

「そもそも現地の回線は大丈夫なのか」という不安があると思います。
総務省が公開しているウズベキスタンの通信事情のデータ（最終更新：令和7年度）を見ると、次のような状況です。

※参照：「総務省 世界情報通信事情 ウズベキスタン（詳細）」

固定回線の加入率は3割台にとどまる一方、携帯回線の加入率は100%を超えており、5Gも複数の事業者が提供しています。
滞在中の通信はモバイル回線が主役になると考えておくとよいでしょう。

言い換えると、日本のサービスが開けない原因は現地の回線の細さではなく、接続元の国で判定しているサービス側の仕組みにあります。
だからこそ、回線を太くするのではなく、接続元を日本にするVPNが効きます。

 

ウズベキスタンから日本のサービスを使うにはVPNが必要

VPNとは

VPNとは、Virtual Private Network（バーチャルプライベートネットワーク）の略です。

ウェブサイトやアプリケーションは、IPアドレスと呼ばれるインターネット上の住所的な数値を元に、アクセス元を判別しています。
VPNを利用すればIPアドレスを別のものに変更することができるため、実際のアクセス国ではなくVPNで接続したサーバーの国から訪問しているように装うことができます。

また、通信も暗号化されてセキュリティが強化されるため、情報漏えいやハッキングのリスクを回避することが可能になります。

【図解】VPN接続がある場合とない場合の比較

 

VPNの日本サーバーに接続すると、サイト側から見える接続元が日本のIPアドレスに変わります。
サービスは接続元の国を見て表示を切り替えているため、これだけで日本向けの画面に戻るケースが多くあります。

また、VPNを通した通信は暗号化されるため、同じWi-Fiにつないでいる第三者から中身を読み取られにくくなります。
現地のホテルやカフェのネットワークを使うことが多い旅行・駐在では、こちらの効果も小さくありません。

先に知っておきたい：VPN経由を認めていないサービスもある

VPNは万能ではありません。
サービスによっては、公式にVPN経由での利用を想定していない・認めていないと明記しています。

※参照：「U-NEXT ヘルプセンター」「Netflix ヘルプセンター」

つまり、VPNをつなげば必ず見られるようになる、とは言い切れません。
再生できない場合や、アカウントの扱いについて心配がある場合は、各サービスの案内に従ってください。
当サイトでは「バレない」「絶対に見られる」といった書き方はしません。

 

ウズベキスタンでVPNを使うメリット

1. 日本のストリーミングやWEBサービスが使える

 

日本のサーバーに接続した状態でアクセスすれば、動画配信だけでなく、日本国内からの利用を前提にしたネットバンキングやフリマアプリ、会員サイトなども開けるようになることがあります。

長期の駐在で「日本の手続きだけは日本から見た画面でやりたい」という場面は意外と多く、ここが一番わかりやすい効果です。

2. カフェや空港の無料Wi-Fiを安全に使える

 

空港やホテル、カフェの無料Wi-Fiは便利ですが、暗号化されていないネットワークでは通信の中身を同じ回線上から覗かれる可能性があります。

VPNを使えば通信が暗号化されるため、こうした環境でも中身を読み取られにくくなります。

3. ウズベキスタンのIPアドレスに切り替えられる

※参照：「Surfshark 公式サイト（Uzbekistan servers）」

逆に、日本からウズベキスタンのIPアドレスに切り替えたい場合もあります。
Surfsharkの公式ページでは、ウズベキスタンのサーバーが1拠点・4台と案内されており、接続先はタシケントです。

一方、CyberGhostが公開しているサーバー一覧には、2026年10月時点でウズベキスタンの項目がありません（中央アジアではカザフスタンとモンゴルが掲載）。
ウズベキスタンのIPが必要なら、対応している会社かどうかを契約前に公式一覧で確かめてください。

※参照：「CyberGhost 公式サイト（サーバー一覧）」

なお、「ウズベキスタンのサーバーにつなげば、ウズベキスタン版のNetflixが見られる」とは限りません。
Netflixの公式ヘルプは「VPNでNetflixにアクセスするとお住まいの地域に関する情報が隠されるため、世界中のあらゆる地域で視聴可能な映画やドラマしか見られなくなります」と説明しています。

※参照：「Netflix ヘルプセンター」

4. ホテルや航空券の値段を別の国の表示で比べられる

 

予約サイトのなかには、アクセス元の国や表示通貨によって見える価格が変わるものがあります。
接続先を変えて同じ条件で比べてみると、差が出ることがあります。

※必ず安くなるわけではありません。為替や時期、決済通貨の手数料によって結果は変わります。

＞＞＞【関連】海外旅行に使えるオススメVPNを厳選
＞＞＞【関連】Booking.comのホテルを安くお得に予約する方法

 

【2026年10月最新】ウズベキスタンでVPNを利用する手順

 

やることは3つだけです。

※渡航前に、日本国内で契約とアプリの導入まで済ませておくとスムーズです。現地に着いてから申し込むと、決済ページ自体が現地仕様になって手間が増えることがあります。

1. VPNアプリで日本のサーバーに接続する

 

アプリを開いて、接続先の一覧から日本（Japan）を選びます。

NordVPNやSurfsharkのアプリは、国名をタップするだけで接続が完了します。
つながったら、いま自分がどの国から接続していると見えているかを一度確認しておくと確実です。

2. 使いたい日本のサイト・アプリを開く

 

接続したまま、目的のサイトやアプリを開きます。

アプリの場合は、いったん完全に終了してから開き直すのがコツです。
起動したままだと、VPNをつなぐ前の位置情報が残っていて、切り替わらないことがあります。

3. 日本にいたときと同じ画面が表示される

 

表示が日本向けに戻れば成功です。

うまくいかないときは、同じ日本でも別のサーバーに切り替えて開き直してみてください。
それでも変わらない場合は、そのサービスがVPN経由の接続を受け付けていない可能性があります。

 

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ウズベキスタンでVPNを利用する際の注意点

サイトの利用中や動画の視聴中はVPNを接続したままにしておく

渡航前に日本で契約と動作確認を済ませておく

現地に着いてから契約しようとすると、支払いページや本人確認が現地仕様になって手間取ることがあります。

日本にいるうちに契約し、日本のサーバーにつないだ状態で使いたいサービスが開くところまで確かめておくのが確実です。
うまくいかないサービスがあった場合も、返金保証の期間内なら切り替える余地が残ります。

現地の法令や規約は自分で確かめる

VPNの扱いは国によって異なります。
ウズベキスタンでのVPN利用について、当サイトでは2026年10月時点で参照できる公的な一次情報を確認できていないため、「問題ない」と断定はしません。

渡航前に外務省の海外安全ホームページや、勤務先・留学先からの案内で最新の状況を確認してください。
また、利用するサービス側の規約でVPN経由の接続が認められているかどうかも、あわせて確かめておきましょう。

VPNネコなどの無料VPNは使わない

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ウズベキスタンで使えるオススメVPNを選ぶ5つのポイント

 

見るところは次の5点です。

1. ノーログポリシー

利用者の通信ログや接続履歴を保存しないという方針（ノーログポリシー）を掲げている会社を選びましょう。

記録が残らなければ、仮に会社側に情報開示が求められても、渡せるものがありません。
方針を掲げているだけでなく、第三者機関の監査を受けているかどうかまで見ると、より安心して選べます。

＞＞＞【関連】ノーログポリシーのVPNおすすめ3選

2. 通信速度（接続スピード）

VPNを通すと、通常のインターネット接続より速度は落ちます。
どれくらい落ちるかは会社によって差が大きく、動画やビデオ通話では体感に直結します。

VPN LIFE の実測（14都市・のべ46回）では、素の回線と突き合わせられる11都市でNordVPNは42〜90%の速度が残りました。
東京は780Mbpsの回線に対してNordVPNが444.9Mbps（57%）、Surfsharkが399.9Mbps（51%）です。

※出典：「VPN LIFE｜VPN接続時の速度低下の実測データ」

日本のサーバーにつないでも半分以上が残る計算なので、もともとの回線がある程度出ていれば、動画の視聴で困る場面は多くありません。

3. サーバーの設置国数と台数

サーバーが多いほど、混雑時や不調時に別のサーバーへ逃がしやすくなります。
ウズベキスタンからの利用では日本のサーバーを選べることが前提条件になるので、そこは必ず確認してください。

2026年10月時点・VPN LIFE 調べの数字は以下のとおりです。

VPN	サーバー設置国／台数	同時接続台数	最安の月額
NordVPN	149カ国／8,000台以上	10台	373円/月（2年プラン）
Surfshark	100カ国／4,500台以上	無制限	241円/月（2年プラン）
CyberGhost	100カ国／9,500台以上	7台	241円/月（2年プラン）

※出典：「VPN LIFE｜主要VPNのサーバー数・同時接続・料金の比較データ」

4. 同時に接続できるデバイスの数

スマホ・PC・タブレットと複数の端末を持っていくなら、同時接続台数の多いものが使いやすくなります。

上の表のとおり、NordVPNは10台、CyberGhostは7台、Surfsharkは無制限です。
家族で1つの契約を分け合うなら、台数の上限は先に確かめておきましょう。

5. 月額料金と返金保証

長期プランほど月あたりの単価は下がりますが、短期の旅行なら1か月プランのほうが総額は安く済むこともあります。滞在の長さに合わせて選んでください。

また、NordVPN・Surfshark・CyberGhostはいずれも返金保証を用意しています。
合わなければ期間内に手続きすれば済むので、まず試してから決められます。

※無料VPNは、接続の遅さや安全性の面から海外での利用には向きません。

 

【2026年10月現在も使える】ウズベキスタンでおすすめのVPN3選

 

ここまでの5点をふまえて、ウズベキスタンからの利用に向いているVPNを3社紹介します。

｜ウズベキスタンで使えるVPN

3社とも返金保証があるので、現地で使ってみて合わなければ期間内に手続きするという進め方ができます。

1. NordVPN | 接続スピードの速さと高いセキュリティ機能が魅力の業界トップVPN

総合評価：9.7 / 10

ウズベキスタンでの利用：○

Nord VPNは、世界的に人気が高く信頼できるVPNの一つです。

軍隊や銀行、政府機関で採用されている最高水準の暗号化技術（AES-256 bit）を採用しており、セキュリティ・安全性は文句なし。

世界59カ国のロケーションが利用可能で、接続できるサーバー数は5,900以上。

4Kストリーミングに対応した高速接続のため、高画質の動画視聴やネット利用を快適に楽しむことができます。

【カテゴリー別】NordVPNの評価

 

NordVPN 公式サイト

詳細なレビュー記事はこちら

 

2. Surfshark | 高度な安全性・速い接続スピードを兼ね備えたコスパの良いVPN

総合評価：9.4 / 10

ウズベキスタンでの利用：○

Surfsharkは、高いセキュリティと高速の接続スピードが魅力のVPNです。

暗号化技術は軍用レベルのAES-256 bitであり、セキュリティ・安全性に関しては心配ありません。

利用できるロケーションは世界95カ国とかなり豊富で、接続できるサーバー数は3,900以上。

接続スピードは4Kストリーミングに対応しており、高画質の動画視聴や通常のインターネット利用を快適に楽しむことができます。

【カテゴリー別】Surfsharkの評価

 

Surfshark 公式サイト

 

※3社のうち、公式のサーバー一覧でウズベキスタン（タシケント）の拠点を確認できたのはSurfsharkだけです（2026年10月時点）。現地のIPアドレスが必要な場合はこちらが候補になります。

3. CyberGhost | 膨大なサーバー数が利用できるお手頃価格のVPN

総合評価：9.3 / 10

ウズベキスタンでの利用：○

CyberGhostは、世界的に人気が高く安価な価格で利用できるVPNの一つです。

軍隊や銀行、政府機関で採用されている最高水準の暗号化技術（AES-256 bit）を採用しており、セキュリティ・安全性は問題なし。

世界91カ国のロケーションが利用可能で、接続できるサーバー数は9,700以上。

4Kストリーミングに対応した高速接続であることはもちろん、ストリーミングサービスや特定サイトに特化した専用サーバーが使える点も大きな魅力です。

【カテゴリー別】Cyberghostの評価

 

CyberGhost 公式サイト

 

 

ウズベキスタンでVPNを利用する際によくある質問

ウズベキスタンでVPNを使うのは違法？禁止されている？

VPNの扱いは国ごとに異なります。
ウズベキスタンの法令については、当サイトで2026年10月時点に参照できる公的な一次情報が確認できていないため、合法・違法のどちらであるとも断定しません。

渡航前に外務省の海外安全ホームページなど公的な案内で確認してください。
なお、VPNの利用そのものが法律で制限されている国は下記のとおりです。

VPNの利用が禁止されている国リスト

＞＞＞【関連】VPNの利用が違法な国を12ヶ国調査！渡航前に確認しておきたいポイントを解説

VPNを使えば、ウズベキスタンから日本のNetflixやアマプラが見られる？

日本のサーバーに接続すれば、日本向けの画面に切り替わることが多くあります。

ただしNetflixの公式ヘルプは、VPN経由では「世界中のあらゆる地域で視聴可能な映画やドラマしか見られなくなります」と説明しており、日本限定の作品まで必ず見られるとは書かれていません。
また広告つきプランと広告つきアカウント、ライブイベントはVPN経由に対応していないと明記されています。

※参照：「Netflix ヘルプセンター」

＞＞＞【関連】Netflix（ネトフリ）に使えるオススメのVPN

Paraviは今もウズベキスタンから見られる？

Paraviは単独のサービスとしては終了しており、U-NEXTに統合されています。
TBS・テレビ東京系の作品は、現在はU-NEXT側で扱われています。

U-NEXTは公式ヘルプで「サービスのご利用は日本国内に限ります。」としているため、海外からの利用はサポート対象外です。

＞＞＞【関連】U-NEXTを海外から見る方法

ABEMAやTVerも同じようにVPNで見られる？

どちらも日本国内向けに配信されているサービスなので、考え方は同じです。
ただしサービスごとにVPN接続の扱いが違うため、使う前に各社のヘルプで確認してください。

＞＞＞【関連】海外からABEMA（アベマ）を見る方法

VPNがあれば、ウズベキスタンでネットが使える？

VPNだけではインターネットにはつながりません。
現地のモバイル回線やWi-Fiに接続したうえで、VPNを重ねて使うという形になります。

現地の通信手段を手軽に用意したい場合は、eSIMが便利です。
SIMの差し替えやルーターのレンタルが要らず、到着した時点から使えます。
世界各国で使えるeSIMなら、AiraloやNomadが選びやすい選択肢です。

※iOSアプリやAndroidアプリ経由での購入は手数料が上乗せされて高くなります。
少しでも節約したい場合は、Webブラウザで登録/eSIMを購入し、その後アプリにログインしてeSIMをインストールしましょう。

VPNをつないでいるのに日本のサイトが開かない場合は？

まず同じ日本のなかで別のサーバーに切り替えて試してください。
アプリの場合は、いったん完全に終了してから開き直すのも効果があります。

それでも変わらないときは、そのサービスがVPN経由の接続を受け付けていない可能性があります。
返金保証の期間内なら、別の会社を試す余地も残っています。

日本からウズベキスタンのサイトやサービスを使いたいときは？

ウズベキスタンのサーバーがあるVPNを選べば、現地のIPアドレスで接続できます。
2026年10月時点で公式一覧にウズベキスタン（タシケント）の拠点を確認できたのはSurfsharkです。

契約前に、各社の公式サーバー一覧で対応国を確かめておくと確実です。

日本のストリーミングサービスを海外から使う

【ストリーミングサービス別】視聴方法の一覧

日本のWEBサービス・アプリを海外から使う

【アプリ/WEBサイト別】利用方法の一覧

国別に使えるVPNを探す

 

まとめ：VPNがあれば、ウズベキスタンでも日本のサイトやサービスが使える

ウズベキスタンは携帯回線の普及が進んでいて、通信そのものに困る場面は少なくなっています。
あとは接続元の国をどう扱うかという問題なので、ここをVPNで整えておけば、日本にいたときと近い使い勝手に戻せます。

 

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総合評価：9.7 / 10

NordVPN 公式サイト

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｜ウズベキスタンで使えるオススメVPN